?? 「專業認證」?? 69小視頻最新ios版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 69小視頻5月18日訊 今日，雄鹿前鋒揚尼斯-阿德托昆博發推回答網友提問。你最喜歡出戰的客場城市？阿德托昆博：“紐約。”最好的夜間零食？阿德托昆博：“水果和酸奶。”你從小到大崇拜的運動員？阿德托昆博：“AI（艾弗森）-KD（杜蘭特）-魔術師。”你最愛的音樂流派？阿德托昆博：“重金屬。”籃球之外你最喜歡的運動？阿德托昆博：“足球?”

??2025-12-01 12:29 【??正版保障??】【 69小視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:69小視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《69小視頻》05月16日訊 來自巴西媒體《環球體育》的報道，遭停職的巴西足協主席埃德納爾多-羅德里格斯于當地時間周四晚間，向聯邦最高法院申請撤銷里約熱內盧州法院法官作出的罷免裁決。該申請被納入審查"檢察機關與體育機構簽署協議合法性"的主訴訟案件。在周四提交的法律文書中，埃德納爾多的律師團隊提出雙重請求：若聯邦最高法院不支持撤銷TJRJ裁決，則要求依據巴西足協章程規，由最年長副主席接任主席職務。根據該條款，現年78歲的埃利奧-梅內澤斯將暫代主席職位。該案的核心爭議曾于2024年1月裁決恢復埃德納爾多主席職務，聯邦最高法院已定于5月28日對此案進行復審。埃德納爾多同時提出補充請求：要求緊急通知作出罷免裁決的澤菲羅法官相關進展，并敦促里約法院在吉爾馬-門德斯法官2024年1月簽發的臨時禁令有效期內，不得發布任何影響巴西足協管理權的決定。里約熱內盧州法院法官于周四正式解除埃德納爾多的巴西足協主席職務，任命副主席費爾南多-薩內為臨時接管人，并責令"盡快啟動新選舉程序"。相關閱讀：4天前搶先官宣安帥！巴西足協主席因偽造簽名被解除職務

??2025-12-01 18:30 【??應用必備??】【 69小視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《69小視頻》以擊敗國家德比死敵的方式殺死懸念，在同城對手的主場完成加冕，巴塞羅那沖向終點的姿勢可謂是華麗又夢幻。場均最低消費3球，場均丟球超過1粒，弗里克的球隊幾乎每場比賽都會為球迷奉上視覺盛宴，他們似乎總能在刺刀見紅的博弈中笑到最后，這支云集著多位藝術家的球隊從未如此勇敢而堅韌。【“奇葩”的冠軍，高度的認可】“弗里克在巴塞羅那創造了奇跡，他將個性、自信和魅力帶給了這支如此堅強的球隊。”巴塞羅那官網對自家主帥的點評可謂是一針見血，能夠在歐洲足壇最看重傳承和信仰的球隊獲得認可，弗里克足以感到自豪。數月前，當弗里克現身諾坎普時，外界似乎并不關心這位冠軍教頭的業務能力，而是擔心德國人制造的“文化沖突”會讓拉瑪西亞陷入迷茫。從在巴薩的第一堂訓練課開始，弗里克便以雷厲風行的做派，收獲了球員和媒體的好感。從多門類、大運動量的體能訓練，到以每日稱重和牙齒檢查為代表的細節掌控，弗里克將高標準與嚴要求貫穿日常管理的始終。巴塞羅那在哈維任內重拾本土化路線，拉瑪西亞精英普遍具備強烈的歸屬感、執行力和榮譽感，弗里克的半軍事化管理模式在這里完美適配。過去幾個賽季連續遇挫，巴塞羅那需要一位配得上俱樂部的底蘊，尊重歷史與傳統，能夠贏得眾人擁戴，具備開拓和創新能力，又能始終保持謙虛謹慎態度的主帥來帶領球隊走出困境，弗里克無疑是承擔這一重任的最佳人選。36歲的老將跑贏晚輩后生，弗里克帶來的高質量訓練不僅讓巴塞羅那具備了多線爭冠的基礎，也改變了球隊的氣質。得益于高質量訓練和管理打下的基礎，巴塞羅那在這個賽程異常密集的賽季中，一直保持著多線進擊的節奏，成功攬下三項國內賽事錦標，距離晉級歐冠決賽也只是差了3分鐘而已。36場聯賽打進97球丟36球，各項賽事58場進169球失66球，巴塞羅那成為了近年來攻守最為“失衡”的一支冠軍球隊，這一切都在弗里克的計劃之中。【以我為主，就是“不退”！】賽季起步階段，巴塞羅那很快進入了狀態，他們不僅取得了出色的戰績，年輕球員的成長同樣喜人。背靠背迎戰拜仁和皇馬，弗里克排出的先發里有6名U22球員，歐冠客場對陣貝爾格萊德紅星，7名U22球員聯手取得大捷。就像當年開創Tiki-Taka時代的瓜迪奧拉一樣，弗里克再次讓世人看了“用腦踢球”的魅力所在。歐冠“常規賽”階段對陣勁敵拜仁慕尼黑，弗里克排出的首發陣容平均年齡24歲185天，為2011年來巴薩歐冠最年輕陣容。在巴塞羅那全線出擊的過程中，弗里克多次強調主動出擊戰術的價值所在，高位防線和造越位戰術便是實現這一目標的載體。持續九個月的多線征程，歷經大小戰事58場，巴塞羅那始終堅持“不退”，即便偶爾遭遇挫折，他們也沒有在戰術風格上做出讓步。高位防線結合造越位戰術，可以讓庫巴西和伊尼戈-馬丁內斯揚長避短，減少亞馬爾的消耗。當然，弗里克的“傲嬌”也是基于現實的考量——巴塞羅那隊內沒有傳統意義上的防守型中場，卡薩多的受傷導致后腰位置人手非常緊張，單兵作戰能力較強的中衛或是長期養傷，或是難以駕馭造越位戰術。如果不采用造越位戰術，球員往返跑動的距離就會顯著增多，賽季續航能力勢必將大打折扣，庫巴西、伊尼戈-馬丁內斯和佩德里等人可以用腳下技術擊敗對手，但由他們撐起的防線卻無法接受持續被動挨打的局面。造越位戰術貫穿整個賽季，巴塞羅那將防線維持控制在34米左右，富貴險中求。首回合國家德比，庫巴西和伊尼戈-馬丁內斯讓姆巴佩8次跌入越位陷阱，巴塞羅那自此開啟了對死敵的“四殺”之旅。從連續擊敗拜仁慕尼黑和多特蒙德，到國王杯淘汰馬德里競技，再到三線戰場完成對皇家馬德里的“四殺”，巴塞羅那在本賽季強強對話中表現極為出色，他們似乎總能在拼刺刀一般的“互捅局”里笑到最后，球員們在腳下技術、戰術執行力和精神斗志等方面的表現皆優于同級別對手，球隊的氣質已在悄然間發生了質變。【逆境求生，強勢反彈】自2024年11月11日客場不敵皇家社會開始，巴塞羅那曾陷入一個長達40天的下行區間，期間的8輪聯賽丟掉了16分，半程結束時落后榜首6分，亞馬爾的連續受傷令人憂心忡忡，奧爾莫等人的注冊問題更是導致球隊陷入輿論漩渦。當初執教拜仁慕尼黑和德國國家隊時，弗里克體會過了高開低走的失重感，此番重新出山已經不會重蹈覆轍。弗里克從過去兩段執教經歷中吸取了教訓，巴塞羅那幸運地得到了“弗圣”。2024年的最后一戰，巴塞羅那在得勢不得分的情況下，輸掉了對陣馬德里競技的“天王山之戰”。然而，弗里克和球員們并未因此氣餒，接下來西超杯決賽的史詩級勝利成為了紅藍軍團的賽季拐點。在弗里克的麾下，佩德里擺脫傷病困擾，找回了出道時的“鐵人”屬性。本賽季出場57次，佩德里將“哈白布”的特點融會貫通，巴塞羅那中場動力澎湃。進入2025年以來，亞馬爾擺脫傷病困擾后持續進步，拉菲尼亞的火爆狀態綿延不絕，費蘭-托雷斯在萊萬多夫斯基受傷期間經受住了考驗，巴塞羅那的鋒線始終保持著穩定而高效的輸出，脆弱的特型防線沒有成為他們爭冠路上的累贅。客場不敵多特蒙德之前，巴塞羅那取得了各項賽事24場不敗，一舉奠定了西甲爭冠的基礎。除了在戰略方面揮斥方遒，弗里克的臨場指揮同樣是亮點多多，對戰術細節的把握也非常到位。當初為了節省老將萊萬多夫斯基的體能，弗里克要求邊鋒引領壓迫，邊后衛只能順勢前移，此舉會在后場的兩翼留下較大空間，2024年最后兩個月的連續失利大多就是源于“側漏”。當費蘭-托雷斯與奧爾莫搭檔時，弗里克要求“雙前鋒”突前施壓，這既能在前場形成嚴密的網絡，也不會在后場給對手可乘之機。做客梅阿查，赫拉德-馬丁從“短板”變成優勢，巴塞羅那依靠兩名邊后衛的聯系持續制造殺機。歐冠半決賽，巴塞羅那拖著殘缺不全的防線，依然與當今歐洲體系最為成熟且經驗最為豐富的球隊戰斗到了最后一刻。在頭號中鋒缺陣的情況下，弗里克在陣地戰中擺出倒金字塔陣型，赫拉德-馬丁與埃里克-加西亞的連線令人拍案叫絕。【培養金球先生，巴塞羅那要的是大豐收】團隊榮譽拿到手軟，弗里克在培養球員方面的表現也超出了預期。在當下的金球獎熱門人選榜單中，拉菲尼亞、亞馬爾和萊萬多夫斯基均位居前列，弗里克打造了兼容性極高的前場進攻架構，三名球員之間產生了良好的化學反應。中路有經驗豐富的全能中鋒鋪路搭橋，另一側的隊友擁有極為可靠的終結能力，亞馬爾得以提前向梅西靠攏，變身邊前腰。從邊路進入中肋部，亞馬爾對于突破、傳球和射門的時機選擇已經非常老道。本賽季西甲，亞馬爾場均遭遇3次犯規，是受侵犯最多的球員之一，來到國家隊賽場后遭遇的傷病風險有增無減。在培養“小孩哥”方面，弗里克與德拉富恩特達成共識，那就是讓這位天才球員提前進入“梅西”的節奏。經歷了本賽季初期的兩次傷病之后，亞馬爾開始注重對節奏的控制，不再執著于突破下地，向中肋部靠攏的嘗試越來越多，閃出空間后就送出傳球，此舉不僅可以降低受傷的風險，也可以更好地為隊友創造機會。【歐冠的遺憾，預留的財富】2019/20賽季，弗里克半程接手拜仁后創造了“六冠王”的神跡，自此躋身當世頂尖主帥序列。那個賽季的歐洲足球賽事曾因故中斷，拜仁在復工（8月）后實際上是一路單線的方式斬獲三冠，多名傷員都在休賽期后傷愈復出，中期充電獲得的體能得到了完全釋放，“重金屬流”的強度和延續性都有充分的保障。本賽季的情況與當年大不相同，巴塞羅那需要在多路戰場同時出擊，疲憊不堪的主力們勉力應付著史上最殘酷的賽程，弗里克帶著一套“殘陣”拿下內戰大滿貫，歐冠賽場走到距離決賽只差3分鐘的地方，成就堪比當年六冠王。亞馬爾等人在梅阿查冷雨夜中積攢下的經驗，有望在未來兌現為沉甸甸的獎杯。

??2025-12-01 22:57 【??專業評估??】【 69小視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《69小視頻》05月31日訊 近日，勇士前鋒德雷蒙德-格林在博客節目《The Draymond Green Show》談到了2016年西決G6的比賽：“G6，我們站在懸崖邊岌岌可危。那天，克萊一整天都在說‘追夢，交給我。我們不可能輸。”2016西部決賽G6，勇士后衛克萊-湯普森，31中14，其中三分18中11，外加罰球2中2，砍下41分4板1斷1帽。他的表現讓勇士老板拉科布在球員通道欽佩的單膝下跪膜拜。

??2025-12-01 14:39 【??高分推薦??】【 69小視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《69小視頻》（本文發布于5月21日，作者是ESPN的記者Alex Prewitt，文章內容不代表譯者觀點。）卡爾-安東尼-唐斯在球場邊線大步流星，走向計分臺。此時此刻，麥迪遜廣場花園即將迎來尼克斯對陣雄鹿的比賽。首發名單已經公布，國歌也已唱響，兩隊剛剛結束了賽前的圍圈鼓勁，現在只剩下唐斯和其他首發球員完成最后的準備工作。在計分臺邊緣，唐斯拿起一個紅色標簽、帶孔蓋子的搖晃瓶，他將瓶子倒過來，在桌面上撒上一層白色的松香粉。他用手在小堆粉末中抹了抹，然后雙手合十拍了拍。隨后，這位大個子球員走上球場。唐斯慢跑離開后，他的隊友布倫森接替了他的位置。作為球隊隊長，布倫森伸手拿起了一個青檸綠色、形狀像冰球的小罐子。他用食指蘸取了一些白色手霜，然后將其轉移到另一只手掌中。他重復這個動作，搓了搓雙手，隨后和唐斯一起走上球場。本賽季已是唐斯的第10個NBA賽季，他在職業生涯早期就養成了這個習慣，而他是受到了兩位傳奇球星的啟發：“我看到勒布朗這么做，我也看到KG這么做，所以我也想有自己的時刻來使用粉末，”他說。這一習慣最終成為他賽前準備的重要部分，這在他10月7日代表尼克斯隊參加季前賽首秀時表現得尤為明顯——當時他剛從森林狼轉會而來，卻在技術臺上找不到那個紅色瓶子。“我當時真的生氣了，”唐斯坦白道，“差點把計分臺掀翻。”唐斯在每節開始、暫停結束、錄像回放后，甚至每次回到場上時，都會前往記分臺抹一些松香粉。有時如果松香粉用完了，他會停下來再加一些粉末。但大多數時候，他只是在走過時用手輕輕拍打現有的松香堆。他的隊友布倫森在重新上場前也從不吝嗇，多次拿唐斯的松香罐來用。“通常我第一次上場時會用一次，然后根據感覺再加一點。”他說。自從這位七年的老將在新秀賽季就開始使用松香以來，唯一改變的是他使用松香粉的量。“有時候多一點，有時候少一點，但這絕對是必需的，”布倫森說，“我每次都這樣做。”在每一場湖人比賽前，NBA最著名的球員詹姆斯都會拿起一個搖晃瓶，將一團粉塵撒向空中，這已經成為聯盟中最知名的開場儀式。然而，在整個聯盟中，球員們在走向球場之前，都會在記分臺旁涂抹、擦拭、噴灑或涂抹各種護膚品。根據NBA官方規則手冊，禁止在場上使用任何“給比賽帶來競爭優勢”的額外物質。不過，根據聯盟備忘錄，有三類東西是明確允許使用的：“松香粉”、“粉筆或液體粉筆”和“護手霜（用于手部保養）”。很難確切德知道，誰使用了哪些東西以及使用頻率，就像沒有統計數據記錄每個人每48分鐘的勉扣次數一樣，也沒有衡量涂抹效果的指標。然而，所有30支NBA球隊在記分臺旁都一致地備有兩種產品：紅色瓶子的穆勒松香混合粉末，以及青綠色罐子及管裝的O'Keeffe's Working Hands護手霜。大多數俱樂部在一場比賽中只會提供其中的一種形式——罐裝或管裝，但至少有八支球隊同時提供兩種供球員選擇。除了詹姆斯外，已知喜歡用手粉的還有勇士的追夢、馬刺的保羅、掘金的威斯布魯克、76人的洛瑞、獨行俠的凱萊布-馬丁，以及凱爾特人的杰倫-布朗和霍勒迪。克利夫蘭和布魯克林等球館的黑色技術臺上，由于永久性的松香混合物污漬，看起來像被涂鴉的黑板。每當布倫森習慣性地跳上尼克斯隊一端的記分臺等待比賽恢復時，他必須小心避開唐斯留下的手粉。“我盡量不坐在有粉末的一側，因為那樣看起來很瘋狂，”布倫森說。可以推測，自從猛龍上賽季交易來伊曼紐爾-奎克利后，多倫多的記分臺變得更加“滋潤”了：這位后衛傾向于直接將大量Working Hands護手霜擠在桌面上，就像海灘上的游客涂抹防曬霜一樣。他是眾多使用護手霜的球員之一，其他還包括勇士的庫里、騎士的米切爾、雄鹿的利拉德和熱火的阿德巴約。同樣，老鷹的戴森-丹尼爾斯在2月中旬前往紐約的比賽前，也曾在熱身時抓起幾把護手霜。與此同時，在森林狼的訓練設施中，隊友們一旦看到康利投籃后的籃球變得油膩膩的，就知道是他剛碰過球。“有人會搶到籃板，然后發現球上全是護手霜，他們就會說，‘哦，肯定是邁克剛碰過這個球，’”康利說。一些NBA球員，如76人的烏布雷和魔術的波普，甚至會將粉末和乳霜混合使用。“這是一個很好的組合，”烏布雷說。還有一些球員則鐘情于第三種產品——Mission Power Grip，這是一種液體粉筆，裝在像旅行裝洗手液瓶子大小的灰色管子里。“這一直是我喜歡的東西，”老鷹的奧孔古說道。不過，大多數球員仍然忠于使用Mueller或O'Keeffe's的產品，有時在同一支球隊中也會形成對立陣營。例如，在明尼蘇達，戈貝爾和杰登-麥克丹尼爾斯支持粉末派，而康利和納茲-里德則代表乳霜派。哈特在每場尼克斯比賽前都會從綠色罐子里舀取粉末，而他的隊友阿努諾比則效仿唐斯的做法，拍打粉堆。“我試過用Working Hands，”唐斯說，“感覺不錯，我能理解為什么有人用它。但對我來說有點難習慣。我已經習慣了使用記分臺上的松香粉，所以我會繼續用哪個。”通過一次次涂抹和搖晃，這種幾十年來的場邊護膚傳統已經發展成為整個聯盟的癡迷。一次失誤傳球或一次失控運球都可能導致球隊失去控球權、比賽乃至系列賽。然而，在一個對身體內外的一切都嚴格審查的時代，無數球員依然依賴五金店和藥店常見的產品，來完成他們上場前最重要的一步。“這一直都是NBA的傳統，我想，”烏布雷說，“你總是能看到人們去技術臺簽到，然后做些手部護理。”NBA球員如何養成了使用防滑粉的習慣，這一過程的具體細節并不清楚，因為歷史證據較少。據奈史密斯籃球名人堂稱，博物館收藏的唯一相關文物是一瓶嬰兒爽身粉，這瓶粉曾屬于前凱爾特人訓練師埃德-拉塞特的醫療包中，他在1987年到2017年期間一直在球隊工作。毫無疑問，在拉塞特首次在NBA場邊工作之前，球員們就已經開始在手上涂抹各種外來物質了：三屆總冠軍保羅-西拉斯的一些隊友回憶說，這位已故前鋒在60年代和70年代曾使用一種類似粘性膏的東西來幫助搶籃板。“如果他碰到你，就會粘住你手臂上的汗毛，”曾在掘金與西拉斯一起打球的名人堂前鋒鮑比-瓊斯說道。（根據聯盟備忘錄，有四種明確禁止的產品：Mueller的Stickum、Mueller的快干黏著噴霧、Cramer的Tuf-Skin噴霧和Cramer的Firm Grip粉末。）但在拉塞特任職期間，松香粉才開始成為全聯盟記分桌上的固定物品。Getty Images上關于此最早的一張照片來自1990年，那張圖是喬丹在一次對陣活塞的比賽中，跳過一個白色搖晃瓶裝的Cramer松香混合物，喬丹在追球出界后重新回到場上的畫面。生產這家松香粉的、以創始人命名的運動醫學公司由堪薩斯州的兄弟查克和弗蘭克-克萊默于1918年創立，兩人后來都被選入了國家運動訓練師協會名人堂。多年來，該公司一直是NBA松香粉市場的唯一供應商，它的瓶子甚至在90年代末和00年代的全明星賽場上每年都有亮相。到了2010年初，Mission Power Grip作為新的挑戰者出現在視野中，這要歸功于NBA全明星卡梅隆-安東尼的幫助開發、測試和推廣這種灰色管狀的液體粉筆。“手出汗可以影響投籃、傳球、封蓋，最重要的是影響你的信心，”安東尼在2011年Power Grip推出時的新聞稿中說。“粉筆很臟，實際上只是為了比賽打得好才會用而已……”Working Hands護手霜由俄勒岡州藥劑師塔拉-奧基夫于1990年發明，她為了緩解父親因牧場工作而開裂的皮膚問題，在自家廚房里調配了這種配方。如今，這款護手霜歸Gorilla Glue所有，主要面向農民、醫生和其他需要用手工作的職業人士。籃網隊的卡梅隆-約翰遜的兄弟就是其中之一，他是一名神經科學實驗室員工，工作中需要操作老鼠手術。“當他手干時，他會用Working Hands而不是潤膚露，這樣就不會滑手。”約翰遜說。有一次，兄弟倆各自拿出一罐護手霜時都感到驚訝。“他問我，‘你為什么會有這個？’我問他，‘你為什么會有這個？’”至于這款護手霜是如何成為NBA標配的，答案似乎是通過口口相傳。芬尼-史密斯是在達拉斯與賽斯-庫里一起打球時看到他的包里有一罐護手霜后才了解到它的。老鷹的卡佩拉和熱火的李凱爾也分別表示是前隊友杰拉德-格林（在菲尼克斯）和鮑里斯-迪奧（在圣安東尼奧）介紹他們使用的。“我爸爸打過球，所以他用過這個。”爵士的小肯揚-馬丁說，他是前NBA前鋒肯揚-馬丁的兒子，后者在2015年退役。“他總是告訴我，如果你的手干燥，就用這個。”照片檔案顯示，雷霆隊可能是最早使用這款綠色罐子的NBA球隊之一，早在2012-13賽季，場邊的記分臺上就出現了這些綠色罐子。盡管進一步調查未能明確這款護手霜進入聯盟的確切時間點，但其目前的主導地位不容置疑。“每支球隊都在用它，”灰熊后衛肯納德說，“我們隊大概有一半的人在用，包括教練們也都在用。”新秀奧科羅初入NBA時面臨著適應的挑戰，特別是對于比賽用球的掌控。2020年，當他進入NBA時，他預計會遇到一些常見的新秀難題，比如適應職業比賽的節奏。但他沒有預料到，會在籃球最基本的任務上遇到困難：隊友傳球時，球常常從他的手中滑落。“我真的需要適應NBA的比賽用球。”他說。對于習慣于NCAA或海外聯賽中合成材料或復合皮革球的新手來說，這是一個常見的挑戰。相比之下，NBA官方使用的全皮革球由霍爾文皮革公司提供，并由威爾勝體育用品制造，如果球員的手部沒有足夠的濕度來維持與牛皮表面的張力，這種球會感覺非常滑。適當的汗水可以解決這個問題，尤其是對那些使用過的籃球，但通常還需要外部的幫助。幸運的是，奧科羅在騎士隊記分臺的一側找到了解決方案。“我以前總是想，‘這個綠色的東西是什么？為什么每個人賽前都要涂它？’”奧科羅說。“自從我開始使用它后，控球和接球都更好了。”只需一點點護手霜就能產生很大的效果。“只需要輕輕一抹，”康利說，“我不至于把它整罐都挖出來。”但結果可能是改變比賽的關鍵：康利和灰熊的肯納德都表示，他們通常不能在不先涂抹綠色護手霜的情況下單手抓住NBA的比賽用球。“沒有什么比一個經過磨損的NBA比賽用球再涂上護手霜更好的了，”掘金的布勞恩說道，“這是最佳狀態。沒有它，球的感覺都不正常。”產品的用戶表示，雖然含有大量甘油的護手霜可以滋潤干燥的手掌和手指，而不會像更多水基乳液那樣留下油膩感——Mueller牌的產品則解決了這個問題。“我認為粉末很好，因為它能讓你的手變干，”騎士的特里斯坦-湯普森說。“護手霜？我覺得它有點粘。我喜歡干爽一點，這樣可以更好地接住球。”無論是在“護手霜派”還是“粉劑派”，這兩種物質都有同一個目的：幫助球員保養接觸籃球的身體部位。“確保照顧好你的雙手并不是人們經常考慮的事情，”魔術的加里-哈里斯說，他也是一位護手霜的忠實用戶。“但這絕對很重要，因為我們做的一切都是用手完成的。”在比賽過程中，球員們會根據多種因素調整他們使用的護手霜或松香粉的量。球的狀態是一個因素，氣候則是另一個重要因素。“如果我們在像邁阿密這樣溫暖潮濕的地方比賽，我會少用一些。”康利談到他的護手霜習慣時說，“但在明尼蘇達、猶他、丹佛和多倫多等干燥寒冷的地方，你會盡可能多地使用。”哈里斯補充道：“尤其是在那些因為有冰球場而非常冷的場館里，護手霜可以幫助保持手部濕潤。”此外，漫長的賽季中，球員皮膚的磨損也會逐漸累積。“你可以看到手上的裂紋，所以我今晚可能得涂一點。”步行者的TJ- 麥康納在上賽季末的一場比賽前對記者說，并展示了他雙手的情況。果然，在第一次死球暫停時，麥康奈爾來到桌子旁，連續六次將手指浸入一個綠色的罐子中，每次浸入后都仔細地按摩雙手。一位東部球隊的訓練師估計，他們的球隊每年總共要消耗30個護手霜和松香混合物的容器。幸運的是，球員們會得到幫助：除了從“運動醫學分銷商”那里進行批量預購外，該訓練師在電子郵件中寫道，球隊還會收到O'Keeffe's和Mueller公司代表提供的“大量”的“慷慨”免費產品。“如果這些產品不在通常的位置擺著的話，球員會立即注意到。”訓練師寫道。在NBA，這種情況很少見。“如果它不在通常的位置，通常只需要一次投訴就會解決。”獨行俠的德懷特-鮑威爾說。唯一會讓球員面臨空手打球的風險是在休賽期，假設他們沒有為干燥的月份做好準備的話。“我通常只是從訓練館里偷一些回來用。”布倫森說。這位明星后衛并不是唯一的一個有私人儲備的人。“幾年前我在洛杉磯工作的一個家伙給了我一些[Working Hands]，我帶了一段時間。”肯納德提到他在快船的時候說，“他知道如果我在訓練前沒有它，我會生氣的。”而在上個賽季的假期期間，鮑威爾打開了一份來自團隊工作人員的神秘圣誕禮物，發現是一罐新的綠色護手霜。然而，比缺少或空置的容器更大的潛在干擾是球員們常常面臨的現實問題。當他們的號碼被叫到時，往往沒有足夠的時間在前往球場的路上停下來護理手部。“如果我需要快速上場，我會直接上場。”肯納德說，“但當我走過時肯定會想到它。”在NBA，球員們在比賽前的各種儀式已經成為了球場文化的一部分。1991年，前公牛隊的實況解說員韋恩-拉里維首次與評論員約翰尼-科爾并肩工作時，他很快就意識到這一點。當時，球隊的最佳球員邁克爾-喬丹在上場前會走向記分臺，并確保用粉撲拍打他們兩人的臉。“這是邁克爾上場前做的最后一件事，”拉里維說，“他一定會過來拍打我們的臉。”自那以后，幾代NBA球星都對喬丹的粉撲儀式進行了自己的演繹。加內特也瞄準了記者席，不過帶著些許惡意。“看到記者們氣得把紙舉到面前擋著，我笑了，”加內特在他的2022年回憶錄中寫道。相比之下，科比則更為務實，他會伸出手讓湖人隊訓練師加里-維蒂抓住并摩擦，就像拳擊手在回合間接受治療一樣。詹姆斯標志性的拋粉動作一直是他與球迷互動的方式之一。例如，2008年推出的“勒布朗6 Chalk”版耐克鞋，以及2014年他在社交媒體上發起的一項投票，詢問球迷是否希望他在回到克利夫蘭后重新使用這個標志性動作。（“是”獲得了95%的支持率。）當然，表演元素只是次要的，球員們停在記分臺前的主要原因是實用性的考慮。正如詹姆斯在最近一期播客中強調的那樣：“我喜歡手上沾些松香粉，這樣我的手就能更好地握住球。”但這些產品也在當今聯盟中越來越多的儀式中扮演著重要角色。有些儀式是嚴肅的，比如小哈達威在每場比賽前都會用粉筆寫下“勝利”一詞，提醒自己最終目標。還有一些則是莊重的：勇士隊助理教練德揚-米洛耶維奇因心臟病去世后，后衛波杰姆斯基開始在記分臺上畫一個巨大的心形圖案，并在中間寫上米洛耶維奇的首字母縮寫（DM）。凱爾特人的霍勒迪也有類似的個人信息，但他通過球隊發言人拒絕透露細節。其他一些儀式則顯得滑稽可笑，比如勇士的盧尼會在開球前對著一堆松香粉假裝彈鋼琴。或者76人的烏布雷會將一塊“工作手霜”涂在一掌上，另一只手撒上一點粉，然后將它們混合在一起。“這只是給坐在桌子后面的人看的表演，”奧布雷說，“有一次，一些球迷笑得很厲害，好像我在做披薩一樣。”雄鹿的大洛佩茲和波蒂斯有一種古老的方法，他們在每場比賽中都會在計分臺上的小恐龍玩具上撒些粉末，然后摩擦其沾滿松香的背部以求好運。“任何一點優勢都有幫助，”波蒂斯說。但最重要的例行程序往往是重新應用它本身。“對我來說，這是一種心理上的事情，”森林狼的里德說道。這就是為什么肯納德在比賽時如果沒有時間拿到一勺潤膚霜，他的腦海中會短暫地停留在這上面。這也是為什么唐斯在找不到他寶貴的護手粉時幾乎要掀翻計分臺。“任何一個籃球運動員都會告訴你，最重要的是建立一套例行程序，”唐斯說。“你越堅持這套程序，就越能感覺自己融入了比賽。因為你已經做了很多次，這會讓你的大腦誤以為你回到了工作狀態。”盡管潤膚霜或粉筆可以幫助球員的手部，但它們也會影響球員的心理。“它讓你在握球、接傳球、投籃等方面感覺更加自信，”奧布雷說。“這絕對是一種心理上的優勢。”“我確定我們可以不用這些東西。或者我們也可以往手上吐口水。但那太惡心了。”德安德烈-喬丹在聯盟中打拼已久，他曾經用生命中最基本的物質——水來解決手干的問題。這位擁有17年經驗的老將回憶說，在2008-09賽季初入聯盟時，粉狀物是NBA球員的首選，盡管他當時“完全不知道那是什么”，但那是在護膚霜時代到來之前的事情了。現年36歲的喬丹看著如今的記分臺上，不禁懷疑紅瓶子是否即將被淘汰。“很多年輕球員現在都使用護膚霜，”已經轉而使用Working Hands護膚霜的喬丹說，“松香粉更像是老一代球員的選擇。”作為擁有13年經驗的老將，騎士的特里斯坦-湯普森也表示贊同。“那時候粉狀物用得更多，”他說，“我記得有一次蘭斯-史蒂芬森手上涂了太多粉，拍打短褲時都能看到他的手印。但現在這種情況少了。我想年輕一代可能不喜歡或者不需要它了。”雖然粉狀物似乎不太可能完全消失，畢竟還有許多需要干燥手掌的球員，但很明顯，護膚霜的流行趨勢已經無法逆轉。尼克斯的布倫森和哈特甚至在本賽季早些時候與O'Keeffe's簽訂了贊助協議，這是已知的第一個NBA球員與技術臺上護膚產品之間的合作。或許未來會有更好的護手方案出現。哈里斯說：“我們現在已經有更多保暖、保持溫暖和準備比賽的方法了。這是大勢所趨，人們正在不斷創新。”或者這種護手霜會擴展到籃球世界的其他領域：上賽季在森林狼的一場比賽后，對手把一罐護手霜留在了場邊的板凳上，標靶中心的記分員和計時員開始開玩笑說，自己也要抹一點來優化他們的操作。無論未來發展如何，很難想象球員們會更加依賴于手部護理。“球員們很挑剔，”康利說，“有些人對此非常依賴，他們需要它。”這位森林狼的老將后衛有發言權，他在明尼蘇達訓練館留下的乳液感只是他對護手霜熱情的一個例子。他每年休賽期都會去當地的CVS或Target商店去補充產品。在2024年3月客場對陣騎士的一場加時賽失利中——克利夫蘭距離Working Hands工廠不到250英里，康利被記錄到，他在32分鐘的比賽時間內16次前往記分臺使用綠色瓶子中的護手霜。然而，他否認自己過于依賴這個儀式。“我并不偏執，”康利說，“我只是喜歡那種控制感。”原文：Alex Prewitt編譯：JayChan

??2025-12-01 8:31 【??人氣爆款??】【 69小視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《69小視頻》相信大家看完西決G5都會有一個相同的疑問：究竟是森林狼太菜還是雷霆太強？森林狼首輪4-1紳士橫掃了湖人，次輪4-1擊敗了無庫勇士，蘭德爾的表現有目共睹：他首輪場均22.6分4.4助攻，次輪場均25.2分7.4助攻。無論蘭德爾的個人表現還是森林狼展現的整體運控技術，這在前兩輪都不算是問題。但到了西決，森林狼在系列賽場均出現17.4次失誤，蘭德爾場均17.4分3.0助攻3.6失誤，森林狼G5生死戰出現了21次失誤，被雷霆嚇得無法正常運控處理球。雷霆聯盟第一防守輕輕松松滾起雪球，上半場就把森林狼原本必須搏命的生死戰給打花了。雷霆首輪橫掃灰熊，次輪和掘金打滿七場，淬煉升華，真正的西決已經在雷霆VS掘金系列賽提前結束了。森林狼并不菜，只是湖人和勇士把森林狼送進了西決，湖人沒內線、勇士無庫里，森林狼的晉級之旅狠吃了兩波紅利，沒有暴露出實質問題。真正到了西決大考，68勝且防守效率聯盟第1的雷霆根本不給你試錯和糾正的機會。雷霆系列賽五戰，分別在G1、G2、G5打爆了森林狼，五場球三場碾壓，這就足以說明問題了。森林狼和雷霆并不是同一個檔次的球隊，雷霆確實強的可怕！雷霆沿用G4的防守策略，繼續給華子庫里級別的防守待遇。華子G2和G3連續兩場砍下30+，并且帶隊在G3打爆了雷霆，雷霆自G4開始主動包夾華子，考驗森林狼其他人。G5防守策略大體上是G4的延續，雷霆還優化了防守對位，主要原因是蘭德爾表現低迷不值得動用多特這張牌。G5戴格諾特教練又把多特放在了華子身上，杰倫-威廉姆斯主防蘭德爾，畢竟是森林狼的生死戰，限制華子的優先級＞蘭德爾。雷霆的防守思路非常明確，無論誰對位蘭德爾其實并不重要，只要蘭德爾低位接球往里鑿，雷霆果斷三人合圍，蘭德爾上半場4個失誤。杰倫-威廉姆斯、卡魯索、華萊士都能承擔錯位防守，即雷霆的錯位防守硬度和夾擊輪轉能力是戴格諾特教練如此設計防守對位的根本底氣。霍姆格倫主防麥克丹尼爾斯，雷霆防守選擇大膽放空三分線外的麥克丹尼爾斯。一旦華子+戈貝爾擋拆，雷霆直接雙人夾擊華子，霍姆格倫去補順下的戈貝爾，麥克丹尼爾斯外線三分無限放空。不難發現，雷霆給了華子和庫里同等級別的防守待遇，把麥克丹尼爾斯當作追夢，包夾華子逼他出球，麥克丹尼爾斯首節6中0、沃克4中0，森林狼自然早早挖下了大坑。包夾華子考驗身邊人，森林狼G4給出了回應拖到最后；G5一旦身邊人啞火，森林狼處境必然被動。森林狼難在無論一大四小還是五外陣容，兩種形態都玩不過雷霆。戈貝爾在場拖空間，并且麥克丹尼爾斯被雷霆主動放空，雷霆實際上用五防四拿走了華子的擋拆啟動。沒射程的戈貝爾+失準的麥克丹尼爾斯同時在場，森林狼有大中鋒在場的陣容在陣地戰進攻的便秘程度可想而知。森林狼為了改善進攻，必須撤下戈貝爾擺里德/蘭德爾在場的五外空間陣容，雷霆同樣能拿出霍姆格倫+卡魯索+華萊士+杰倫-威廉姆斯+亞歷山大最強五外。雷霆的五外陣容強在卡魯索和華萊士能從一頂到五，團隊防守能力遠在森林狼之上，卡魯索上半場3次搶斷無處不在，雷霆小陣容的防守壓迫能力直接把森林狼里德和蘭德爾兩個空間型內線嚇到不敢處理球——森林狼半場14次失誤，其中被雷霆搶斷9次，神仙難救。森林狼五外的防守能力遠遜于雷霆，里德和沃克都是亞歷山大擋拆點名單打的提款機，單防還是包夾亞歷山大是森林狼五外必須做選擇的兩瓶毒藥。森林狼的最強形態就是變五外，但攻防全面性卻被雷霆五外壓制，自己最擅長的領域玩不過對手，這也是森林狼在系列賽三次被雷霆打爆的關鍵。森林狼進入西決有運氣成分，確實和雷霆存在實力差距。G1，森林狼失誤19次；G2，森林狼失誤14次；G4，森林狼失誤23次；G5，森林狼失誤21次。森林狼在系列賽輸掉的四場比賽場均失誤19.3次，西決級別的高端局根本不允許你犯錯，更何況對手是68勝、戰績聯盟第一、防守效率聯盟第一的雷霆。森林狼犯了太多低級錯誤，這也是他們水平無法匹配上雷霆且配不上西決比賽檔次的關鍵。運控和處理球在聯盟第一防守面前手足無措，視覺感觀上確實極為掙扎。華子現今23周歲297天，森林狼本季在交易唐斯后殺入分區決賽算是完成目標，但想要爭冠還有很長的路要走。8人輪換并不問題，關鍵是戈貝爾、蘭德爾、康利這三張牌的搭配與使用，目前這套班底想要爭冠還遠遠不夠。雷霆自2012年后時隔13年重返總決賽，平均年齡24.2歲是歷史最年輕的總決賽球隊，可謂青春風暴正當時。雷霆有10人輪換深度，還有新科MVP亞歷山大壓陣，聯盟第一防守自成一檔。雷霆的硬實力強于東部的步行者/尼克斯，今年確實是他們奪冠的最佳時機！司機專欄 高冷大叔眼中的NBA

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