?? 熱門推薦【粉筆職教】 ?? ??支持:32/64bi ??粉筆職教V0.50.739(中國(guó))官方網(wǎng)站 ??包含最新官網(wǎng)地址、注冊(cè)、登陸、登錄、入口、全站、網(wǎng)站、網(wǎng)頁、網(wǎng)址、娛樂 ??下載即可領(lǐng)取新用戶禮包 ?? 粉筆職教05月15日訊 據(jù)露天看臺(tái)記者Zach Buckley報(bào)道，預(yù)計(jì)詹姆斯-哈登將不執(zhí)行球員選項(xiàng)，然后和快船簽下一份兩年、價(jià)值約7500萬美元的新約。“哈登，下賽季擁有3635萬美元的球員選項(xiàng)，他的表現(xiàn)足以讓他選擇跳出合同，期待獲得少許的加薪。他只是不太可能在其他球隊(duì)拿到這筆錢，因?yàn)樗贿m合布魯克林（籃網(wǎng)）或者底特律（活塞），”Zach Buckley寫道，“我們預(yù)期這位35歲老將將以一份兩年接近7500萬美元的合同和快船續(xù)約。”哈登本賽季的薪資是3365萬美元，2025-26賽季是價(jià)值3635萬美元的球員選項(xiàng)。2024-25賽季，哈登為快船出戰(zhàn)79場(chǎng)常規(guī)賽，場(chǎng)均上陣35.3分鐘可以拿下22.8分5.8籃板8.7助攻1.5搶斷；季后賽，哈登出場(chǎng)7次，場(chǎng)均登場(chǎng)39.4分鐘可以得到18.7分5.4籃板9.1助攻1.3搶斷1蓋帽。

??2025-12-01 11:11 【??編輯精選??】【 粉筆職教 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:粉筆職教(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《粉筆職教》（原文發(fā)表于5月7日，作者為ESPN網(wǎng)站的Baxter Holmes，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）坐在凱爾特人訓(xùn)練館的長(zhǎng)凳上，午后陽光透過高聳的玻璃窗傾瀉而下，遠(yuǎn)處墻面上懸掛的18面總冠軍旗幟在光影中浮動(dòng)。朱-霍勒迪指了指幾英尺外鋪著木地板的球場(chǎng)，又指向球場(chǎng)另一側(cè)的健身房，最后用手指依次點(diǎn)過自己的頭部、雙腿和雙腳。此刻是4月19日的中午，這位凱爾特人后衛(wèi)剛結(jié)束訓(xùn)練。杰倫-布朗仍在球場(chǎng)另一端加練投籃，背景音樂咚咚作響。訓(xùn)練館外的馬薩諸塞州收費(fèi)公路上車流飛馳，這條每日將數(shù)千人送往七英里外波士頓市區(qū)的通勤要道川流不息。當(dāng)朱-霍勒迪指向自己的肢體時(shí)，他正娓娓道來那個(gè)伴隨他整個(gè)NBA生涯的立身哲學(xué)。他越說下去，那股強(qiáng)烈的斗志就越發(fā)明顯。“我討厭被人得分，”朱-霍勒迪對(duì)ESPN說道，“就這么簡(jiǎn)單。對(duì)我來說，競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì)就是贏下每一次對(duì)位、做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。進(jìn)攻回合我也全力爭(zhēng)勝，而在防守端，如果能阻止一個(gè)人的進(jìn)攻，那種感覺就像是你鎖死了對(duì)手。如果連續(xù)防住某人好幾次呢？這足以摧毀他們的比賽節(jié)奏，甚至擊垮他們的斗志。這種防守能徹底扭轉(zhuǎn)比賽局勢(shì)，所以我漸漸意識(shí)到摧毀對(duì)手的斗志是件多么過癮的事。”說到這里，朱-霍勒迪露出了笑容。摧毀對(duì)手的斗志是件多么過癮的事啊。“我從小在運(yùn)動(dòng)員家庭長(zhǎng)大，家里人都是這么教我的，”朱-霍勒迪說，“我?guī)缀踔恢肋@些，這么做沒問題，而且其樂無窮。”朱-霍勒迪的父母——托婭和肖恩，上世紀(jì)80年代初都曾在亞利桑那州立大學(xué)打籃球，他們的三個(gè)兒子朱、賈斯汀和阿隆全都進(jìn)入了NBA，女兒勞倫則在UCLA打過大學(xué)籃球。在這群兄弟姐妹的成長(zhǎng)過程中，防守是這個(gè)家庭里唯一不容妥協(xié)的事。父母告訴孩子們：進(jìn)攻手感會(huì)有起伏，但防守絕不能動(dòng)搖。他們說，這是永遠(yuǎn)能產(chǎn)生影響力的方式，是贏得上場(chǎng)時(shí)間的方式。多年來，肖恩傳授給孩子們具體的防守技巧和原則。更重要的是，他希望孩子們像他一樣愛上防守。朱-霍勒迪侃侃而談時(shí)，整座波士頓城正涌動(dòng)著蓬勃生機(jī)。成千上萬來自世界各地的跑者齊聚于此，參加第129屆波士頓馬拉松賽。精英選手們穿梭于人行道與小巷間，沿著查爾斯河濱步道進(jìn)行賽前放松跑，粉紅櫻花在春日微風(fēng)中翩躚起舞。就在這場(chǎng)全球最負(fù)盛名的馬拉松鳴槍前夜，凱爾特人也踏上了衛(wèi)冕冠軍的漫長(zhǎng)征途。自比爾-拉塞爾（這位堪稱NBA歷史上最具統(tǒng)治力的防守悍將）在1960年代身披綠軍戰(zhàn)袍以來，凱爾特人還從未能復(fù)制連冠偉業(yè)。“霍勒迪為我們帶來的貢獻(xiàn)堪稱頂級(jí)，”凱爾特人中鋒霍福德評(píng)價(jià)道，“他對(duì)球隊(duì)的影響力無法用數(shù)據(jù)衡量。”“那些無形的價(jià)值根本說不完，”凱爾特人主教練馬祖拉談及霍勒迪的作用時(shí)表示，“他帶著那種拼搏精神與無私態(tài)度打球，而更重要的是他的身體對(duì)抗性、堅(jiān)韌品質(zhì)和防守全能性。他能換防多個(gè)位置，能施加持球壓迫，能針對(duì)球員習(xí)慣做出調(diào)整，總能用各種方式幫助球隊(duì)贏球。”34歲的朱-霍勒迪正經(jīng)歷NBA生涯的第16個(gè)賽季，他已收獲兩枚奧運(yùn)金牌、兩座總冠軍獎(jiǎng)杯及眾多防守榮譽(yù)。在過去四年的NBA總經(jīng)理年度調(diào)查中，朱-霍勒迪3次被票選為聯(lián)盟最佳外線防守者。他生涯5次入選年度最佳防守球員票選前8，與邁克爾-喬丹、加里-佩頓和托尼-阿倫并列后衛(wèi)球員歷史第一（該獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立于1982-83賽季）。過去七年里，朱-霍勒迪6次入選最佳防守陣容一陣或二陣。NBA的主教練們稱朱-霍勒迪是戰(zhàn)術(shù)布置的噩夢(mèng)，包括杜蘭特和利拉德在內(nèi)的多位球星都公開表示，朱-霍勒迪是聯(lián)盟最佳防守后衛(wèi)乃至最佳防守球員。朱-霍勒迪防守藝術(shù)的鍛造密碼，其實(shí)可以追溯到半個(gè)多世紀(jì)前、五千英里外的一個(gè)人。朱-霍勒迪坦言從未看過那個(gè)男人的比賽錄像，但對(duì)方卻場(chǎng)場(chǎng)不落地關(guān)注著他的表現(xiàn)。而在那個(gè)白發(fā)蒼蒼的防守宗師眼里，時(shí)隔數(shù)十載，他依然能在朱-霍勒迪身上看見自己當(dāng)年的影子。德懷特-霍勒迪站在檀香山高層公寓11樓的窗前，一扇窗外是鉆石頭火山，另一扇窗外是太平洋。“視野絕佳！”這位74歲的老人說道。自1970年代起，這位身高1米93的前夏威夷大學(xué)男籃明星后衛(wèi)就定居于此。在德懷特效力期間，夏威夷大學(xué)彩虹隊(duì)在1970-71賽季打出23勝5負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，次年更以24勝3負(fù)校史首次闖入NCAA錦標(biāo)賽，這支被稱為“夢(mèng)幻五虎”的球隊(duì)（比密歇根大學(xué)1990年代的“密歇根五虎”早二十年）創(chuàng)造了校史傳奇。“我是隊(duì)里最好的防守者，”德懷特自豪地說，“所有頭號(hào)得分手都由我主防。”作為朱-霍勒迪的叔叔，德懷特至今仍能如數(shù)家珍地報(bào)出當(dāng)年他對(duì)位過的球員姓名。佛羅里達(dá)州立大學(xué)的羅恩-金——這位帶領(lǐng)校隊(duì)殺入全國(guó)決賽的得分后衛(wèi)，后來效力于ABA的肯塔基上校隊(duì)。“我鎖死了他。”德懷特說。俄勒岡州立大學(xué)的埃迪-博伊德——這位雙能衛(wèi)在1972年NBA選秀的第五順位被選中。“我鎖死了他。”德懷特說。佩珀代因大學(xué)的伯德-埃弗里特——這位得分后衛(wèi)是1975年NCAA的得分王。“我限制住了他，”德懷特說，“但沒完全鎖死。”德懷特在9個(gè)兄弟姐妹中排行老二，八年級(jí)時(shí)開始接觸籃球，成為家族中第一個(gè)走上體育道路的人。“這一切都始于我。”德懷特說。十年級(jí)時(shí)，一位名叫倫-威爾金斯的教練改變了他的人生。威爾金斯教練曾通過觀摩皮特-紐維爾執(zhí)教的加州金熊隊(duì)在1950年代的比賽學(xué)習(xí)籃球理念，那是一支兩度闖入NCAA決賽并在1959年奪冠的勁旅。他注意到紐維爾教練的球隊(duì)總是采用極具侵略性的防守策略：全場(chǎng)緊逼、對(duì)球施壓、繞前防守低位，威爾金斯教練決心將這些元素注入他執(zhí)教的高中球隊(duì)。威爾金斯教練教導(dǎo)德懷特如何保持重心下沉，如何滑步移動(dòng)。“盯住對(duì)手的軀干而非面部，”威爾金斯教練告誡德懷特，“軀干移動(dòng)的方向就是你跟防的方向。”德懷特做得非常出色。“他是頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員，敏捷聰慧，能虛心接受指導(dǎo)并主動(dòng)提問。”現(xiàn)年91歲的威爾金斯教練回憶道。這位執(zhí)教高中與大學(xué)籃球近五十年的老帥，如今在蒙大拿州安享退休生活。德懷特從夏威夷大學(xué)畢業(yè)那年，將小他13歲的弟弟肖恩帶到了島上。他們每天都打球，德懷特將威爾金斯教練傳授的防守要訣盡數(shù)教給肖恩。大學(xué)畢業(yè)后，肖恩與托婭組建家庭，1989年4月長(zhǎng)子賈斯汀出生，1990年6月12日次子朱降生。朱兩歲時(shí)初次觸球，兄妹幾人都在體育館里長(zhǎng)大。在籃球教學(xué)上，肖恩決心傳承家族衣缽。“我清晰記得某次訓(xùn)練，”現(xiàn)效力火箭的阿隆-霍勒迪告訴ESPN，他回憶起在洛杉磯塔夫脫高中訓(xùn)練結(jié)束后，肖恩仍在球場(chǎng)上教他滑步技巧，“移動(dòng)時(shí)雙腳如何避免相碰，如何保持間距，這些都是防守的基本功。”托婭和肖恩常告誡孩子們：想要球權(quán)？那就自己去搶。截?cái)鄠髑蚵肪€、拼搶防守籃板、主動(dòng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)。“誰都能進(jìn)攻，”托婭說，“我始終這么認(rèn)為。”但防守不是如此，他們強(qiáng)調(diào)。或許某天投籃手感冰涼，但防守絕不能松懈。“知道嗎？”托婭總會(huì)說，“完成搶斷后沖向前場(chǎng)暴扣，那才叫痛快。”父母回憶，少年時(shí)期的朱-霍勒迪雖不善言辭，但競(jìng)爭(zhēng)之火始終在他體內(nèi)燃燒。“激怒他試試，”托婭說，“你就明白了。”在洛杉磯郊外蘭喬庫卡蒙加的家中，朱-霍勒迪與天賦異稟的兄弟姐妹們?cè)谲嚨郎线M(jìn)行過無數(shù)次激烈的單挑。高中時(shí)期，朱-霍勒迪已成長(zhǎng)為全美最頂尖的攻防一體球員——這位控衛(wèi)既能輕松得分，又能鎖死對(duì)方任何位置的球員。“他那種既能封堵對(duì)手又能避免犯規(guī)的防守方式簡(jiǎn)直不可思議。”阿隆-霍勒迪評(píng)價(jià)道。朱-霍勒迪帶領(lǐng)高中校隊(duì)三奪加州冠軍，高四賽季場(chǎng)均貢獻(xiàn)25.3分12籃板6.8助攻4.6搶斷2.4蓋帽，當(dāng)選2008年佳得樂年度最佳球員。“如今人們對(duì)攻防一體的球員大驚小怪，”朱-霍勒迪說，“攻守兼?zhèn)浔驹撌腔@球的本質(zhì)。”在UCLA，朱-霍勒迪大一賽季便以首發(fā)身份打滿全部比賽，帶領(lǐng)球隊(duì)取得26勝9負(fù)并闖入NCAA錦標(biāo)賽的第二輪。正是在這里，他遇見了未來的妻子勞倫-切尼，這位后來成為美國(guó)女足傳奇的運(yùn)動(dòng)員，曾兩奪奧運(yùn)金牌并問鼎女足世界杯。高中時(shí)期打過籃球的勞倫深諳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而她對(duì)于足球的理解與朱-霍勒迪的籃球哲學(xué)不謀而合。“朱-霍勒迪的超能力就是他的無私，”勞倫告訴ESPN，“而防守的精髓正在于此，甘愿承擔(dān)苦差事來減輕隊(duì)友負(fù)擔(dān)。選擇付出這種努力，選擇宣告‘我絕不會(huì)讓對(duì)手輕易得逞，就算得逞也要讓他們脫層皮’，這完全體現(xiàn)了他的為人處世之道。”2009年，朱-霍勒迪在UCLA打完大一賽季后，在首輪第17順位被76人選中。身處老將云集的球隊(duì)，他驗(yàn)證了父母當(dāng)年的教誨——防守是贏得上場(chǎng)時(shí)間的捷徑。他回憶道，自己首次獲得穩(wěn)定的出場(chǎng)機(jī)會(huì)，正是因?yàn)槿珗?chǎng)領(lǐng)防的拼勁。“我的想法很簡(jiǎn)單，”朱-霍勒迪說，“防守端要鎖死你，進(jìn)攻端還要打爆你。不管對(duì)位誰，我都要讓他在攻防兩端都度日如年。”朱-霍勒迪很快意識(shí)到防守能讓自己脫穎而出。他開始仔細(xì)研究比賽錄像，捕捉對(duì)手的細(xì)微習(xí)慣。他泡在健身房苦練力量，每個(gè)休賽期都會(huì)進(jìn)行馬拉松式的防守訓(xùn)練：在半場(chǎng)一對(duì)一車輪戰(zhàn)中，連續(xù)阻擊進(jìn)攻球員。“我覺得這是磨練自己的方式，”朱-霍勒迪說，“防到第三個(gè)人時(shí)你已經(jīng)精疲力竭，但還得再防兩個(gè)，而且我對(duì)位的可不是泛泛之輩。”個(gè)人生涯榮譽(yù)接踵而至。第三個(gè)賽季，朱-霍勒迪成為76人隊(duì)史上最年輕的全明星球員。2018年，他首度入選最佳防守陣容（迄今共六次入選）。2020年8月，當(dāng)時(shí)效力開拓者的超級(jí)明星后衛(wèi)利拉德在播客節(jié)目中直言：“在我看來，朱-霍勒迪就是聯(lián)盟最佳防守者。甚至在后衛(wèi)位置上，我認(rèn)為他是歷史第一人。”2020年加盟雄鹿后，朱-霍勒迪開始與助教查爾斯-李合作。查爾斯-李驚嘆于他總能在關(guān)鍵時(shí)刻，用一雙快手、迅捷腳步和力量的組合技，打出扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局的防守表現(xiàn)。“他對(duì)比賽的研究深度令我震撼，”查爾斯-李告訴ESPN，“盡管早已是贏家，來到雄鹿后他仍求知若渴。”查爾斯-李描述道：“有時(shí)你正要突破，他能在突然撤凳子的同時(shí)反手切球。”2021年雄鹿奪冠的征程中，朱-霍勒迪多次貢獻(xiàn)這種防守表現(xiàn)，在雄鹿教練組中贏得了很多贊譽(yù)。“我們管這叫‘假日特供’。”查爾斯-李笑著說。2013年夏天史蒂文斯出任凱爾特人主教練時(shí)，朱-霍勒迪尚在76人效力，剛收獲生涯首次全明星。現(xiàn)任凱爾特人籃球運(yùn)營(yíng)總裁的史蒂文斯清晰記得當(dāng)年布置戰(zhàn)術(shù)時(shí)的頭疼。“你得躲著他打，”史蒂文斯告訴ESPN，“盡量把他調(diào)離關(guān)鍵區(qū)域，特別是決勝時(shí)刻。但這談何容易，因?yàn)樗肋h(yuǎn)在盯防你的王牌。”聽聞這番評(píng)價(jià)，朱-霍勒迪露出笑容：“這正是我想要的反應(yīng)。”史蒂文斯透露，那些年他屢次向時(shí)任籃球運(yùn)營(yíng)總裁的丹尼-安吉打探交易來朱-霍勒迪的可能性。每次得到的回復(fù)都是：“我也想要，可惜他所在的球隊(duì)也視若珍寶。”2023年秋天，史蒂文斯終圓夙愿，在利拉德交易中被送至開拓者的朱-霍勒迪，最終披上了凱爾特人戰(zhàn)袍。交易達(dá)成沒幾天，史蒂文斯在訓(xùn)練館俯視球場(chǎng)時(shí)，看到助教菲爾-普萊西（前NBA后衛(wèi)）在球場(chǎng)右側(cè)與朱-霍勒迪進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練。“我看著他被霍勒迪逼得連退五英尺，簡(jiǎn)直動(dòng)彈不得。”史蒂文斯回憶道，“當(dāng)時(shí)我就想：‘成了，這回我們有戲了。’”朱-霍勒迪加盟凱爾特人的首個(gè)賽季就驗(yàn)證了史蒂文斯的預(yù)見。季后賽首輪對(duì)陣熱火，霍勒迪將希羅的投籃命中率壓制到33%（三分25%）；次輪面對(duì)騎士，加蘭在他防守下22投僅7中（三分7中1）；東決對(duì)陣步行者，哈利伯頓10投3中（三分7中1）；總決賽對(duì)位歐文時(shí)，這位獨(dú)行俠球星在霍勒迪的防守下整輪系列賽僅命中一記三分。凱爾特人順利奪得隊(duì)史的第18冠，而朱-霍勒迪也斬獲個(gè)人第二枚總冠軍戒指。“我不認(rèn)為有任何位置的球員愿意被朱-霍勒迪盯防，”史蒂文斯說，“再去問問教練們，在進(jìn)攻時(shí)間所剩無幾時(shí)最怕看到誰單防，答案完全一致。”在訓(xùn)練館闡述防守哲學(xué)的次日，朱-霍勒迪就用實(shí)戰(zhàn)教學(xué)給出了完美示范。凱爾特人季后賽首輪對(duì)陣魔術(shù)的G1第三節(jié)開場(chǎng)兩分鐘，波士頓TD花園球館彌漫著緊張氣氛，七號(hào)種子魔術(shù)帶著1分優(yōu)勢(shì)進(jìn)入下半場(chǎng)。弧頂位置，朱-霍勒迪對(duì)位身高2米08的魔術(shù)前鋒小瓦格納。遠(yuǎn)在半個(gè)地球外的德懷特看到魔術(shù)大個(gè)子小溫德爾-卡特上前準(zhǔn)備為小瓦格納做掩護(hù)，但朱-霍勒迪仍然如磁石般緊貼對(duì)手，小溫德爾-卡特只得放棄掩護(hù)。隨后小瓦格納嘗試右路突破，朱-霍勒迪始終卡住身位。慌亂的小瓦格納突入禁區(qū)拋投，球竟砸中籃板頂端。朱-霍勒迪將籃板球點(diǎn)給杰倫-布朗，后者搶下籃板回傳。轉(zhuǎn)換進(jìn)攻中，朱-霍勒迪后撤步三分命中，斬獲當(dāng)晚首記進(jìn)球。下一回合，朱-霍勒迪換防魔術(shù)另一位2米08的敏捷前鋒班凱羅。他再次如影隨形般貼住對(duì)手，迫使小溫德爾-卡特放棄掩護(hù)。班凱羅復(fù)制了小瓦格納的右路突破，也復(fù)制了打鐵結(jié)局。朱-霍勒迪將球撥給德里克-懷特，后者快攻上籃得手，助凱爾特人打出一波7比0攻勢(shì)。第四節(jié)7分32秒，小瓦格納運(yùn)球推進(jìn)時(shí)，朱-霍勒迪雙手如蝶舞般干擾。慌亂中小瓦格納把球砸到自己腳后跟，朱-霍勒迪搶斷后命中追身三分，將分差擴(kuò)大到10分。回防時(shí)朱-霍勒迪發(fā)出怒吼，引爆全場(chǎng)歡呼。第三節(jié)他獨(dú)得9分4助攻2搶斷，凱爾特人單節(jié)打出30比18奠定勝局。“霍勒迪摧毀了我們所有的戰(zhàn)術(shù)布置。”魔術(shù)主教練賈馬爾-莫斯利嘆服。作為主防者，朱-霍勒迪讓魔術(shù)11投僅2中并制造5次失誤，他將班凱羅與小瓦格納這對(duì)得分雙子星限制到合計(jì)9中1。全場(chǎng)23次對(duì)位班凱羅（全隊(duì)最多），讓對(duì)手6次出手僅得到4分。“他眼里只有勝利，”史蒂文斯說，“這位兩屆奧運(yùn)金牌得主、兩屆NBA總冠軍、多次入選最佳防守陣容的球員加盟時(shí)只說了：‘嘿，我加入了一支優(yōu)秀球隊(duì)，需要我做什么？’擁有如此成就卻仍保持這種心態(tài)的球員鳳毛麟角。”整場(chǎng)比賽，德懷特注視著朱-霍勒迪壓低重心擠過掩護(hù)，逼迫進(jìn)攻者進(jìn)入預(yù)設(shè)路線。“我在他的比賽里看到了當(dāng)年我傳授給肖恩的東西。”德懷特說。朱-霍勒迪從未看過叔叔的比賽錄像，盡管他們互發(fā)短信，但很少討論彼此相似的球風(fēng)。或許朱-霍勒迪最希望的，是他的比賽方式，這種他從小被教導(dǎo)的方式能夠傳承下去。“希望我能激勵(lì)更多人在防守端付出，”朱-霍勒迪說，“因?yàn)槲艺J(rèn)為這確實(shí)有價(jià)值。僅憑防守就能在聯(lián)盟立足多年，畢竟肯這么干的人太少了。”原文：Baxter Holmes編譯：李太白

??2025-12-01 3:13 【??新人好禮??】【 粉筆職教 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《粉筆職教》04月27日訊 亞冠精英聯(lián)賽1/4決賽，利雅得新月7-0光州FC，利雅得勝利4-1橫濱水手，吉達(dá)國(guó)民3-0武里南聯(lián)，沙特3強(qiáng)全部大勝晉級(jí)4強(qiáng)。亞足聯(lián)在2023年曾確認(rèn)沙特將承辦24-25、25-26兩個(gè)賽季的亞冠精英聯(lián)賽決賽階段（1/4決賽及之后比賽）。同時(shí)還宣布沙特臨時(shí)獲得了26-27、27-28、28-29三個(gè)賽季亞冠精英聯(lián)賽決賽階段的主辦權(quán)。

??2025-12-01 7:57 【??官方正版??】【 粉筆職教 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《粉筆職教》5月15日訊 西甲第36輪比賽，姆巴佩破門，目前皇馬主場(chǎng)1-1馬洛卡。據(jù)Stats Foot統(tǒng)計(jì)，姆巴佩連續(xù)三個(gè)賽季俱樂部比賽進(jìn)球40+，他是五大聯(lián)賽歷史首位做到這點(diǎn)的法國(guó)球員。姆巴佩近三個(gè)賽季進(jìn)球數(shù)量：22-23——4123-24——4424-25——40

??2025-12-01 2:48 【??應(yīng)用必備??】【 粉筆職教 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《粉筆職教》（原文發(fā)表于5月20日，作者為The Ringer網(wǎng)站的Kirk Goldsberry，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）掘金與雷霆的史詩級(jí)次輪系列賽，本被包裝成兩大MVP候選人的對(duì)決。但事實(shí)上，最關(guān)鍵的較量卻是華麗進(jìn)攻與暗黑防守的正面交鋒。約基奇是當(dāng)今世界最佳進(jìn)攻球員，但即便以他之能，也未能從雷霆主場(chǎng)偷走搶七的勝利。比賽開局膠著后，雷霆在上半場(chǎng)末段展現(xiàn)出防守端的肌肉，連續(xù)完成搶斷并將掘金的失誤轉(zhuǎn)化為得分。全場(chǎng)48分鐘內(nèi)，雷霆制造掘金22次失誤，將掘金投籃命中率壓制在39%，最終以125比93大勝掘金鎖定西部決賽席位。“防守贏得總冠軍”這句陳詞濫調(diào)本賽季在達(dá)拉斯淪為笑談，但沿35號(hào)州際公路北上400英里，這條古老格言絕非戲言。在俄克拉荷馬城，它可能正在成為現(xiàn)實(shí)。本賽季雷霆的防守效率大幅領(lǐng)跑全聯(lián)盟，這正是總經(jīng)理普雷斯蒂休賽期交易來卡魯索并簽下哈爾滕施泰因的建隊(duì)方向，這也是雷霆豪取68勝、如今距離隊(duì)史首冠僅差七場(chǎng)勝利的根本原因。這對(duì)普雷斯蒂而言并非新鮮事。這位雷霆資深總經(jīng)理的職業(yè)生涯始于馬刺管理層，曾參與2003年、2005年和2007年三支冠軍馬刺的陣容組建。那些被認(rèn)為“沉悶”的防守巨獸，先是終結(jié)了世紀(jì)初科比和奧尼爾時(shí)代的湖人王朝，隨后四年間三次淘汰“七秒快攻”的太陽。如今距離他離開馬刺已將近二十年，普雷斯蒂打造出了一支契合當(dāng)代籃球的防守怪獸。由糾纏者、籃板手和護(hù)筐者組成的窒息式防守軍團(tuán)，專門扼殺頂級(jí)進(jìn)攻，在三分革命后的進(jìn)攻時(shí)代重新奪回防守話語權(quán)。禁區(qū)統(tǒng)治力西部半決賽G6的首節(jié)初段，布勞恩在弧頂為約基奇設(shè)立常規(guī)掩護(hù)。約基奇向右路運(yùn)球一步突破，發(fā)現(xiàn)哈爾滕施泰因與亞歷山大在防守輪轉(zhuǎn)中稍有遲疑。布勞恩敏銳察覺空切機(jī)會(huì)直插籃下，當(dāng)亞歷山大落后半個(gè)身位時(shí)，約基奇以完美的傳球準(zhǔn)度送出炮彈。這記恰到好處的擊地妙傳讓布勞恩無需調(diào)整步點(diǎn)，本賽季這對(duì)組合正是憑借此類配合，成為全聯(lián)盟最高效的傳球手和空切終結(jié)二人組。但這次掘金遇到了麻煩：作為雷霆最佳協(xié)防者、或許也是當(dāng)今聯(lián)盟最強(qiáng)低位防守人的霍姆格倫，正蟄伏在底線與右側(cè)阻區(qū)之間。當(dāng)約基奇的傳球抵達(dá)布勞恩手中剎那，霍姆格倫如彈簧般騰空而起，在最高點(diǎn)將這次勢(shì)在必得的上籃扇飛。整個(gè)賽季依賴此類得分的掘金，遇上了專精封殺此類進(jìn)攻的雷霆。本賽季上籃命中數(shù)排名聯(lián)盟第9的布勞恩，此刻親身體驗(yàn)了何為銅墻鐵壁。霍姆格倫天生就是為防守而生。他2米16的身高搭配2米29的臂展堪稱荒謬，雖然瘦弱體型使他在一對(duì)一防守大個(gè)子時(shí)存在局限，但這位剛滿23歲的年輕人展現(xiàn)出的協(xié)防嗅覺令人難以置信。數(shù)據(jù)為證：在本賽季至少防守200次上籃或扣籃的148名球員中，霍姆格倫將對(duì)手命中率壓制到45.2%高居榜首，優(yōu)于文班亞馬（47.1%）與戈貝爾（48.3%）。當(dāng)他作為最近的防守人時(shí)，對(duì)手籃下終結(jié)效率相比聯(lián)盟平均水平（命中率61%）暴跌近16個(gè)百分點(diǎn)。約基奇領(lǐng)銜的掘金本賽季打造出全聯(lián)盟最奇特的進(jìn)攻圖譜：三分出手?jǐn)?shù)墊底進(jìn)攻效率卻高居前五，秘訣在于他們同時(shí)包攬半場(chǎng)陣地戰(zhàn)內(nèi)線得分王與快攻得分王。無論轉(zhuǎn)換進(jìn)攻還是半場(chǎng)攻堅(jiān)，籃下終結(jié)就如同掘金呼吸的氧氣。反觀雷霆，他們坐擁聯(lián)盟最佳內(nèi)線防守與最佳轉(zhuǎn)換防守，正是贏下這兩大關(guān)鍵戰(zhàn)場(chǎng)，才最終在與約基奇和掘金的戰(zhàn)爭(zhēng)中勝出。整個(gè)七場(chǎng)系列賽，掘金賴以維持進(jìn)攻效率的看家本領(lǐng)——籃下終結(jié)徹底失靈。雷霆的年輕后衛(wèi)群與側(cè)翼鎖死了快攻機(jī)會(huì)和突破路線，而霍姆格倫與哈爾滕施泰因組成的巨人前場(chǎng)則筑起禁飛區(qū)。對(duì)比掘金常規(guī)賽與西部半決賽對(duì)陣?yán)做獣r(shí)的籃下得分?jǐn)?shù)據(jù)，斷層式差距觸目驚心：（圖為掘金常規(guī)賽和季后賽次輪籃下的場(chǎng)均命中數(shù)、出手?jǐn)?shù)、命中率和得分對(duì)比）掘金常規(guī)賽籃下得分高居聯(lián)盟榜首，卻在半決賽的八支球隊(duì)中墊底。這種斷崖式下滑的根源，是他們?cè)庥隽水?dāng)今聯(lián)盟最具統(tǒng)治力的防守體系。頂級(jí)防守的標(biāo)志是能遏制對(duì)手的招牌武器，但雷霆對(duì)掘金所做的遠(yuǎn)超于此：他們將一支頂級(jí)進(jìn)攻球隊(duì)的殺手锏直接打成了軟肋。這標(biāo)志著雷霆自上賽季的徹底蛻變。去年季后賽次輪，雷霆負(fù)于獨(dú)行俠的關(guān)鍵原因正是體型劣勢(shì)。對(duì)手通過籃板統(tǒng)治、內(nèi)線得分和二次進(jìn)攻取勝，這些正是普雷斯蒂休賽期必須彌補(bǔ)的短板。去年七月，普雷斯蒂用三年合同簽下哈爾滕施泰因完成補(bǔ)強(qiáng)。效果立竿見影，當(dāng)這位中鋒坐鎮(zhèn)內(nèi)線時(shí)，雷霆面對(duì)聯(lián)盟最強(qiáng)禁區(qū)得分隊(duì)伍仍能統(tǒng)治禁區(qū)。哈爾滕施泰因不僅增強(qiáng)了前場(chǎng)體型與對(duì)抗，更解放了霍姆格倫的防守天賦。后者得以專注扮演聯(lián)盟最恐怖的協(xié)防威懾點(diǎn)，成為籠罩在對(duì)手投籃命中率上的陰云。外線劫掠者歷史上不乏以封鎖禁區(qū)著稱的偉大防守體系，但雷霆防守的非凡之處在于其全面性。他們不僅在護(hù)筐方面登峰造極，外線防守同樣堪稱聯(lián)盟翹楚。次輪七場(chǎng)大戰(zhàn)中，雷霆累計(jì)完成74次搶斷，這是近30年季后賽單一系列賽的最高紀(jì)錄。搶七決戰(zhàn)更以單場(chǎng)16次搶斷創(chuàng)造1977年以來生死戰(zhàn)的紀(jì)錄，正是這群外線怪盜的集體爆發(fā)最終埋葬了掘金。現(xiàn)代籃球從未出現(xiàn)過如此恐怖的搶斷群體，而將防守轉(zhuǎn)化為快攻正是雷霆進(jìn)攻高效的核心密碼。每次搶斷不僅終結(jié)了對(duì)手的進(jìn)攻回合，更直接催生己方發(fā)動(dòng)反擊。這種滾雪球效應(yīng)在搶七戰(zhàn)的第二節(jié)展現(xiàn)得淋漓盡致：當(dāng)賈馬爾-穆雷將分差追至41比42后，雷霆在最后3分11秒掀起搶斷狂潮，三次致命抄截直接在半場(chǎng)結(jié)束前轟出18比5攻擊波。這正是雷霆的常規(guī)操作，他們本賽季場(chǎng)均10.3次搶斷領(lǐng)跑全聯(lián)盟。這支球隊(duì)擅長(zhǎng)將活球失誤轉(zhuǎn)化為快攻燃料，今年季后賽期間場(chǎng)均利用失誤得分高達(dá)24.7分，超過庫里（23.1分）和穆雷（21.8分）的季后賽場(chǎng)均得分，更有望成為自1997年有統(tǒng)計(jì)以來單屆季后賽的最高紀(jì)錄。雷霆的防守破壞力源于驚人的陣容深度。即便在引進(jìn)哈爾滕施泰因和卡魯索之前，他們已是聯(lián)盟替補(bǔ)席最深厚的球隊(duì)之一。如今普雷斯蒂手握的防守資源堪稱奢侈，全隊(duì)幾乎人人都是搶斷高手，外線毫無短板。常規(guī)賽期間，華萊士（1.8次）、亞歷山大（1.7次）、卡魯索（1.6次）、杰倫-威廉姆斯（1.3次）和多特（1.1次）五名球員場(chǎng)均搶斷全部超過1次。當(dāng)場(chǎng)均1.1次搶斷的多特僅列隊(duì)內(nèi)第五時(shí)，你便知道這支隊(duì)伍的防守儲(chǔ)備有多恐怖。正如雷霆與掘金的系列賽被包裝成兩大MVP候選人的對(duì)決，雷霆與森林狼之戰(zhàn)也注定被簡(jiǎn)化為亞歷山大與愛德華茲的較量，但這僅是故事的表象。真正的懸念在于：愛德華茲和他的狼群，能否破解雷霆鋼鐵防線施加的窒息壓迫？防守不會(huì)成為病毒式網(wǎng)絡(luò)傳播的焦點(diǎn)，不會(huì)占據(jù)新聞?lì)^條，甚至無法帶動(dòng)球館爆米花的銷量。但防守能帶來什么？問問獨(dú)行俠總經(jīng)理尼科-哈里森吧。原文：Kirk Goldsberry編譯：李太白

??2025-12-01 4:25 【??全網(wǎng)熱推??】【 粉筆職教 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《粉筆職教》5月27日訊 近日，有網(wǎng)友更新了推特，談到了歐文。他寫道：“所有因歐文沒打疫苗而讓他痛苦的人，歐文應(yīng)該得到你們的道歉。那些說他應(yīng)該被逐出聯(lián)盟的XX都去哪了？怎么沉默了？”歐文轉(zhuǎn)發(fā)了這條內(nèi)容。

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回到手機(jī)桌面就可以看到已經(jīng)安裝好的最新粉筆職教，點(diǎn)擊粉筆職教APP圖標(biāo)進(jìn)入歡迎頁就可以開始使用了

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根據(jù)你當(dāng)前設(shè)備選擇合適的安裝包。支持 Windows、Mac、Android、iOS 等主流系統(tǒng)，請(qǐng)確認(rèn)位數(shù)（32位 / 64位）以獲取最佳兼容性。

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點(diǎn)擊下載按鈕開始保存文件，部分瀏覽器可能提示存儲(chǔ)位置，請(qǐng)根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇保存路徑。

????? 第四步：病毒檢測(cè)與安裝啟動(dòng)
建議使用電腦或手機(jī)殺毒工具掃描文件后，再進(jìn)行安裝。根據(jù)提示操作，包括同意協(xié)議、路徑選擇等。

???? 第五步：完成安裝并打開軟件
安裝完成后桌面或菜單將生成快捷圖標(biāo)，點(diǎn)擊即可運(yùn)行【{APP名稱}】，進(jìn)入主界面開始體驗(yàn)。

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