?? 「大牌推薦」?? 8848高清電影電視劇免費看最新ios版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 8848高清電影電視劇免費看4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

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??2025-12-01 18:52 【??真實好評??】【 8848高清電影電視劇免費看 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《8848高清電影電視劇免費看》6月1日訊 NBA季后賽東決，步行者125-108擊敗尼克斯，大比分4-2殺進總決賽。賽后資深媒體人付政浩在社媒發文談到了本場對決。付政浩寫道：“ #西亞卡姆東決MVP# 作為東部最好的‘二當家’之一，西亞卡姆在東部決賽場均貢獻24.8分5籃板3.5助攻，投籃命中率52.4%，三分命中率50%。他的表現極為穩定，起到了給球隊兜底的效果。哈利伯頓東決場均21分6籃板10.5助攻，投籃命中率45.5%，三分命中率32.7%。哈利伯頓無疑是這支旋風快打球隊的發動機和頭號核心，但在穩定性層面還有進化的空間。”“最終在東決MVP的媒體投票中，西亞卡姆憑借更加穩定的表現獲得5票，哈利伯頓獲得4票。更加穩定高效的二當家最終加冕東決MVP，西亞卡姆享受到了去年的杰倫-布朗的待遇。這在某種程度上也說明步行者打的是極致的團隊打法，雙槍引領步行者上演了瘋狂的快節奏攻勢。有些相似的是，25年前那支步行者能挺進總決賽，也得益于雙槍引領的極致團隊籃球打法。二當家杰倫-羅斯（場均18.2分）力壓核心雷吉-米勒（場均18.1分）成為當賽季球隊得分王。”“值得一提的是，在2000年總決賽中面對步行者的雙槍時，湖人給予杰倫-羅斯（下圖）更大的防守強度，故意放年齡更大的雷吉-米勒去投籃和突破。總決賽首場米勒16投1中僅得7分，整個系列賽米勒雖然場均24.3分、3.1 個籃板、2.7次助攻，但投籃命中率只有41.3%，而二當家羅斯場均23分、4.5個籃板、3次助攻、命中率達到46.7%。步行者贏球的兩場都是羅斯得到了更多的球權和更好的發揮。”“當然，羅斯表現更好的原因之一他在總決賽G2給對位的科比墊腳導致科比受傷離場（科比G2打了8分鐘就傷退、G3缺陣、G4帶傷出戰帶隊加時2分險勝）。退役多年后，羅斯公開承認自己當初墊腳那下是故意的，他和科比是朋友，但他真的想贏。當然，冥冥中自有定數，科比在2006年在這位老友頭上爆砍了81分，每次見面都拿杰倫-羅斯開涮。”“如果步行者想要在總決賽給雷霆制造更大的挑戰難度，不妨汲取上次步行者在總決賽的‘教訓’，那就是戰術一定要均衡，盡可能讓二當家多出手、打得更舒服一些，讓大當家多當誘餌來串聯全隊、打出更高水平的團隊籃球，這樣才有望能贏球。今年NBA總決賽，雷霆對陣步行者，兩個小球市球隊的收視率和關注度可能會不及往屆。印象中，NBA近二十年總決賽收視率特別低的幾次有2005年馬刺對陣活塞，2007年馬刺橫掃騎士，都是小球市球隊的防守大戰。而雷霆和步行者雖然都是小球市，但起碼他們對攻大戰的觀賞性會更高。”

??2025-12-01 2:19 【??人氣爆款??】【 8848高清電影電視劇免費看 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《8848高清電影電視劇免費看》（原文發表于5月29日，作者為Andscape網站的Marc J.Spears文章內容不代表譯者觀點）當皇后樂隊的《Don't Stop Me Now》響徹Paycom中心球館，雷霆與球迷歡慶晉級NBA總決賽之際，森林狼后衛邁克-康利神情恍惚地走下球場。這位37歲零229天的老將深知，自己的第18個NBA賽季再次以無緣總冠軍戒指告終。西部決賽的第五場比賽，森林狼以94比124的慘敗遭淘汰，這是康利職業生涯第三次折戟西部決賽，也是近兩年內第二次飲恨而歸。在30支球隊激烈競爭的聯盟里，他比任何人都明白沖擊總決賽的機會何等珍貴，因此再次失利顯得尤為痛徹心扉。“離場時我滿腦子都是‘別再重演了’，這簡直是場噩夢。”康利向Andscape坦言，“聽著慶祝音樂和球迷歡呼，那一刻你只能祈禱這不是最后一次機會。腦海中閃過的每個細節都想牢牢記住，既不愿遺忘，更不愿這成為職業生涯的最終章。”雖然無人知曉未來如何，但止步總決賽門檻的刺痛對森林狼全明星后衛愛德華茲的沖擊，遠不及對康利那般深刻。康利坦言年齡差異造就了兩人心態的天壤之別，年僅23歲的愛德華茲已在去年隨美國男籃斬獲奧運金牌，NBA生涯前六個賽季就兩度闖入西部決賽。值得稱道的是，愛德華茲向Andscape表示將在休賽期付出比任何人都刻苦的訓練。當被問及連續兩年與總決賽失之交臂有多痛苦時，這位年輕核心展現出截然不同的視角：“這令人興奮。我不認為我們該痛苦，對我而言這是動力。我才23歲，未來還有大把機會。真正讓我難受的是康利，是為他感到遺憾。去年我們嘗試過，今年再度嘗試，明年還會繼續。但‘痛苦’這個詞太沉重了，我現在狀態很好。”康利的視角確實截然不同。他直到2013年才首度闖入西部決賽，當時效力的灰熊遭馬刺橫掃，其職業生涯西部決賽戰績僅為2勝12負。而愛德華茲這位在西部決賽中場均貢獻23分7.4籃板4.6助攻的三年級生已是三屆全明星，職業生涯黃金期才剛剛開始。“說實話，我不能指望他理解這種感受。”康利向Andscape談及愛德華茲時表示，“我認為他并沒有真正體會。他擁有大把時間，這點他自己也清楚。但對我而言，處在職業生涯另一端的我深知機會多么珍貴。這種痛苦如此深刻，我如此渴望奪冠，不僅為自己，更是為了這群隊友。”康利、愛德華茲和森林狼全隊很快會意識到這個夜晚將成為賽季終點。這支以西部六號種子身份（常規賽49勝）開啟季后賽征程的球隊，先后淘汰湖人與勇士闖入西決。而他們的對手雷霆則以68勝14負的聯盟最佳戰績挺進西決第五戰，距離自2012年后首次、也是雷霆隊史第二次總決賽僅一步之遙。雷霆開場便展現出摧枯拉朽的統治力，首節即以26比9確立優勢。盡管森林狼半場落后33分（32比65），康利仍堅信球隊能發起絕地反擊。事實證明這位老將的判斷過于樂觀，當第三節剩余7分36秒時雷霆將領先擴大到73比43，此后再未給對手任何反撲機會，最終毫無懸念地鎖定了西部冠軍。“我以為第三節初段我們還能打出反擊高潮，”康利回憶道，“但無論我們怎么得分，他們能立刻用6比0的小高潮或連續得分壓制我們。我當時就意識到，這局面太難扭轉了。如果分差壓不進20分以內，我們根本沒機會。等到第三節末、第四節初，那種感覺就是結束了，可能就到此為止了。”愛德華茲的總結更為直白：“他們做足了戰斗準備，而我們沒有。”盡管愛德華茲坦然接受了失利，但他確實為康利感到痛心。“我愛康利，我管他叫大叔、老炮，”愛德華茲說，“今年沒能為他圓夢讓我很失望。但明年我們會卷土重來，準備得更充分些，更清楚該期待什么，備戰新賽季應該會很有趣。”當康利在更衣室試圖平復心情時，他最終拿起手機，看到了多條積極鼓舞的信息。其中還有妻子瑪麗發來的消息，她正帶著他們三個年幼的兒子留在明尼阿波利斯的家中。“她就說了三個字：‘太遺憾了’。我知道她不知該如何安慰我，”康利告訴Andscape，“她清楚我投入了多少時間，為籃球遠離家人做出了多少犧牲，以及每次失敗后我是如何調整身心的。等會兒我會給她回電話，但此刻的疼痛依然真實。”當康利與愛德華茲共同出席完賽后新聞發布會后，他們登上了前往機場的球隊大巴，準備返回明尼阿波利斯開啟休賽期。在走廊等候康利的是他的父親——奧運金牌得主老邁克·康利。父親當年的奧運征程其實為康利提供了冠軍動力。老康利21歲時在1984年洛杉磯奧運會男子三級跳遠中獲得銀牌，1988年奧運選拔賽僅獲第四名無緣參賽。但1992年巴塞羅那奧運會上，39歲的老康利成功自我救贖，斬獲男子三級跳遠金牌。“我理解他的感受，”老康利告訴Andscape，“當年我被看好奪金卻直到92年才圓夢，但你必須堅持奮斗。關鍵在于他選擇加盟有競爭力的球隊，現在他做到了，接下來只需要找到突破口。這很艱難，當年對我而言也是場硬仗。”下賽季將是康利與森林狼合同的最后一年，這也將是他職業生涯第19個賽季，距離達成20季里程碑僅一步之遙。雖然愛德華茲與中鋒戈貝爾的合同仍在身，但球隊陣容可能面臨巨變：前鋒蘭德爾和中鋒/前鋒納茲-里德手握球員選項，關鍵替補后衛亞歷山大-沃克將成為完全自由球員。休賽期的不確定性或許加劇了康利無緣總決賽的焦慮，但對籃球的熱愛依然熾熱，年近不惑的他將在新賽季繼續追逐終極夢想。“我的身體狀態很好，”本賽季場均貢獻8.2分4.5助攻的康利表示，“我依然能跑能跳，完成球隊需要的任務。退役絕不會是因為身體機能問題，當那一刻來臨，自然會畫上句號。”即便康利最終帶著無冠遺憾結束球員生涯，森林狼主教練克里斯-芬奇堅信他終將以其他身份贏得夢寐以求的戒指。“康利現在極度失落，”芬奇教練說，“拋開其他因素不談，我們所有人都想為康利走得更遠、贏得一切。這就是他對球隊的意義，也是他為人處世的魅力所在，好在我們下賽季還能擁有他。在這個聯盟里，成功的關鍵就是盡可能多地沖擊最高舞臺……奪冠固然艱難，但或許康利會以另一種方式圓夢。可能以教練身份捧杯，也可能作為總經理奪冠。未來充滿無限可能，而我們將繼續為他、為這支球隊奮戰到底。”原文：Marc J.Spears編譯：李太白

??2025-12-01 4:16 【??穩定流暢??】【 8848高清電影電視劇免費看 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《8848高清電影電視劇免費看》6月3日訊 青島西海岸主帥邵佳一接受《足球》報記者陳永采訪，談到俱樂部本賽季的表現和球員情況。◆本賽季和上海海港的比賽，讓大家真正認識到了一個全新的青島西海岸，當時做了怎樣的準備？邵佳一：我灌輸給隊伍的理念是，國內不管哪個隊伍，只要敢在后場倒我們就敢在前場逼。我們認真研究了海港，這場比賽前我跟隊伍說，海港是中國最好的球隊之一，而且是后場傳接最好的隊伍之一，去年他們就這么做，其實去年我們也在高壓，但那時他們能力確實強，我們壓不住就只能回歸低位。這賽季我們有了全新的陣容，整個準備期大家都非常辛苦，我們有更大的底氣去壓迫對手。那場比賽壓迫的確實效果很好，我也沒有想到上半場能那么成功。總體來講，壓迫和轉換是我非常重要的足球理念，但這絕不是一兩個人能做到的，必須有整體，11個人要努力保持在合理的距離范圍內，這也是平常訓練中我們要求最多的。◆這種戰術，對于張修維、段劉愚和徐彬這三名本土中場的要求非常高，需要非常好的奔跑能力，也需要全面提升多場景處理球的能力。他們要接受這樣的理念和趨勢。足球是對抗性的項目，也是整體性的項目，所以每個球員都需要適應不同的場景。對手給你更強的對抗和壓迫，這種情況下如何合理使用技術，如何在快速的轉換中做出最合理的決策，這些都是需要他們成長的地方，尤其是我們的年輕球員更需要學習、理解并成長和進步，以后真正到了國際比賽的時候他們才可以勝任。比如徐彬現在開始入選國家隊，到了國際賽場別人也會這么壓迫你。我們幾十年怕韓國隊不就是因為他們這么壓迫我們嘛，等我們以相同的壓迫對他的時候，他也會不適應，也會懵，他們搞不明白為什么中國隊會對我們進行壓迫。◆《足球》：一支球隊準備一場比賽，首發加替補需要16個人，再考慮傷病需要18到20個可以完全執行你戰術體系的球員，目前青島西海岸防線層面就面臨較大的壓力：有能力的年齡偏大，年輕球員則缺乏經驗，發布會上你也提出壓迫時需要穩定性，球隊目前其實也遭遇了一些困難，對嗎？邵佳一：其實高位、中位和低位我們都要練，比如高位壓迫失敗如何回到中位和低位就有系統的訓練。和山東泰山的比賽中第一個丟球是意外，第二個丟球后也不是沒機會，但那時大家心理層面上有了變化，這個時候教練員還是應該更多提醒球員，讓他們保持好心態。比賽最重要的是保持冷靜，只有冷靜才可以做出更好的決策，如果腦袋發熱那比賽就很難了。從另一個層面說，我們未來還需要更多努力和提升，因為一開始對手可能都不了解，也不適應我們的打法，但隨著比賽的進行，對手肯定有更深入的研究和更有針對性的戰術，所以我們也需要不斷地提升自己。此前進行的比賽中，我們也有做得不好的地方，賽后我也和隊員們一一復盤，為的就是讓每個人有更好的進步，讓整個球隊有更好的進步。◆和泰山的比賽賽后是怎么和隊員說的？我和隊員說，輸了球都不滿意，大家對自己的表現也不滿意，這場比賽教練員會承擔失利的責任，我相信你們可以做得更好，大家把失利就放在昨天晚上，從現在開始，我們好好準備隨后的比賽。◆可能選擇功利性的打法會是另一種情況，但你并沒有那樣選擇。其實那場比賽我們的控球率還要高一些，泰山隊也是用了大量的犯規來遏制我們的進攻，但最終的結果是隊伍實力的差距，同時也是個人能力的差距。泰山隊是中超最強的球隊之一，賽后很多朋友也安慰我說，人家換上來的也是國腳。不過，我們不會給自己的失利找借口，更不會因為一場失利就否定自己。從今年冬訓到現在，我對隊伍非常滿意，每個人在冬訓中的投入、團隊的凝聚力和執行力都讓我很感動。我給隊員一直說的是，你們給了我信心。但我同時告訴隊員，我必須輪換，哪怕你是核心球員，我也不可能讓你每場比賽都踢90分鐘，你能理解也要理解，不能理解也要理解，因為我們是一個團隊，我們要打30輪聯賽，很多時候賽程都非常密集。◆《足球》：剛才說到了球員給你的信心，上個賽季剛接手球隊后沒有系統訓練的時間，今年冬訓非常關鍵吧？邵佳一：其實去年我們已經有了這方面的戰術要求，但當時中途接隊缺乏系統訓練，今年有了準備更充分的冬訓后這套戰術也開始貫徹。這個冬訓期，大家都非常刻苦，也有了系統的熱身賽，比如在海口我們和申花、浙江、大連、南通以及天津等隊打了5到6場高質量的教學比賽。大家在實戰下熟悉戰術、提升自己。俱樂部對我非常信任，我的一些想法俱樂部都全力幫我完成。可以說，對俱樂部、對球員，我真的非常滿意，大家相互信任、相互支持，在這種情況下工作很幸福，◆青島西海岸是一家年輕的俱樂部，沒有歷史的包袱，輕裝上陣。是的，執行力非常強，我不了解俱樂部之前如何，自從我來了之后，不管是俱樂部投資人徐尚，還是總經理申軍都離我很遠。很多事情，他們都讓我定。我說你們對我最大的支持就是離我遠遠的嗎？害得我想找你們都找不到，他們聽了就樂。他們對我的信任讓我特別特別感動。和泰山的比賽后，徐總第二天到了基地，但他沒找我，而是和球迷們進行了座談。其實，從人之常情的角度出發，一場大比分失利后，投資人找主教練了解情況很正常，但他非常信任我，完全交給了我，他自己則更多考慮球迷建設這些俱樂部的長遠規劃問題。◆和申總熟嗎？他年齡比我小，后來我才知道申總以前坐在替補席上，但現在他也和球隊保持距離。他跟我說你有事呼我就行，呼我我就立刻去。我能夠感覺到，不僅僅是球隊的建設，包括俱樂部的建設，徐總和申總都付出了非常大的努力，他們以職業化和規范化為方向。其實，你現在可能都不會感受到我們是一家新的俱樂部，是一個中超二年級的新生，這一切包括且不限于良好的基地、完善的保障措施、系統的隊伍建設、規范的隊伍管理等等。◆關于你的團隊？我也非常感謝我的團隊，萊納（萊納·毛雷爾）的情況我們上次采訪聊了很多，他不但有豐富的主教練經歷，還是德國足球視頻分析的開創人之一。他對我的幫助非常非常大，我們這個教練團隊也高度重視視頻分析。現代足球的發展，單單一個主教練是無法充分踐行自身理念的，必然要有一個可以跟蹤世界先進足球理念的復合型團隊。很幸運的是，我擁有這個團隊，也感謝這個團隊里的每一名教練和每一名工作人員。◆《足球》：青島西海岸有很多優秀的年輕隊員，像主力門將李昊，不到20歲的楊希最近也一直在打比賽，此前入選國家隊的徐彬更是大家非常關注的年輕球員。邵佳一：那是肯定的，他們15歲的時候我就開始帶他們。我們當時在印尼以小組第一出線，因為此前連續兩屆國少都沒有小組出線，所以我印象很深刻，徐彬、李昊，包括向榮峻和何小珂當時都在球隊之中。李昊在國少隊、國青隊的亞洲杯預選賽和亞洲杯正賽表現都非常好，他在國際比賽中的心理素質非常過硬，這對于一個門將來說非常重要。對于李昊，包括徐彬，還有楊希以及更多的年輕隊員，我對他們的要求都非常高，只要你努力并逐步達到了技戰術的要求，你就可以擁有出場機會。◆徐彬之前在廣州隊迅速打上了職業比賽，也奠定了基礎，西海岸恰好在他有了兩年職業經歷后給了他更高的平臺。那么，當時他在國少國青和他現在來了西海岸之后有什么轉變？徐彬還可以做得更好，現在也只是剛剛開始。一個球員在成長過程中的機遇很重要，但他本人也非常努力，其實我們今年引進的很多年輕球員都有一個共性，他們去年都在中甲聯賽中出過場。在21歲、22歲這樣的年齡，比賽機會非常關鍵。除了徐彬和李昊，劉小龍、向榮峻、劉浪舟和劉柏楊等球員都有著一定的職業經歷，這對他們來說非常重要。◆張呈棟和趙宏略都是36歲的老將，你對他們的狀態如何評價？我對他們的表現非常滿意。他們通過自己的方式保持狀態，同時也對我的工作非常支持，對我的技戰術要求也一絲不茍地執行。當然還有陳柏良、高迪、孫捷、王鵬、馮剛，老隊員是一支球隊的基石，老隊員的態度也會影響整個隊伍的氣氛和文化，他們的態度都非常積極，對球隊的幫助也很大。他們的能力毋庸置疑，更重要的是他們對足球還有熱情，還愿意去付出，這非常重要。當然，老隊員的體能情況不可避免地有所下降，這就需要我們在輪換和臨場方面做一些針對性的布置。其實歸納來說，球隊今年的表現和投資人、俱樂部管理層息息相關，更和我們的每一個球員，不管是年輕球員還是老隊員息息相關，當然也包括外援。◆當主教練到現在還不到一年，有什么感想？邵佳一：我很享受職業教練這份工作，我覺得這也是最適合我的工作，讓我這么多年踢球的經歷和經驗都有了用武之地。我很享受每天都可以全身心地投入到這個工作之中，一年都在足球里，上班、訓練、看比賽、分析視頻、總結包括制定訓練計劃等等。◆幾乎沒有太多的個人生活吧？幾乎沒有，因為沒有時間啊，僅有的休息時間要回家陪陪家人，陪陪孩子，工作和生活密不可分，除此外，時間真的很少了。◆未來有什么規劃？以前的經歷，有領隊，有助理教練，但和主教練這個職務相比完全不同，我的主教練工作也剛剛開始，肯定是希望能夠做得更好。我也無法確定未來我會是什么樣的，能完成怎樣的目標，但我自己首先要保證的是一種積極的、健康的、努力的心態，以此從容面對未來。

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