?? 「認證可靠」?? 茄子視頻懂你更多app舊版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 茄子視頻懂你更多app5月16日訊 勇士今天舉行了賽季結束新聞發布會，庫明加出席并接受了媒體的采訪。小吧整理了他的部分言論。問： 追夢提到你在防守中有一次很出色的移動，你從一個人身上協防出去，去防愛德華茲的切入。他當時指出“你現在真的在防守了”。你還記得那個瞬間嗎？你覺得你在防守方面的思維是否有了提升？庫明加：我覺得我的防守確實進步了，進步了很多。他在比賽中場的時候和我談過這件事，但我還得再回去看看具體是哪一回合。但是的，他確實在比賽中跟我講了這事。問： 這是你來到這里以來打得最多的一次季后賽，你覺得這對你今后提升自己的比賽水平會有什么幫助？庫明加：我覺得我得回去好好看看錄像。我還需要繼續學習、研究那些時刻。就是得回頭去學，去努力，看看自己還能做些什么改進。如果以后我再有那樣的機會，我希望自己能產生影響，不管用什么方式，我都能幫球隊贏球。問： 你覺得在這四年里你成長了多少？庫明加：我成長了很多，真的很多。如果我回頭看看自己剛到這里的第一天，再對比現在，會發現真的有很多變化。雖然有些東西別人可能看不到，但對我個人來說，無論是作為球員還是作為一個人，我都覺得自己成長了很多。本賽季，庫明加常規賽出戰47場比賽，場均15.3分4.6籃板2.2助攻，投籃命中率45.4%，三分命中率30.5%，罰球命中率66.8%。季后賽，庫明加出戰8場比賽，場均15.3分2.5籃板1.3助攻，投籃命中率48.4%，三分命中率40%，罰球命中率71%。

??2025-12-01 6:46 【??專業認證??】【 茄子視頻懂你更多app 】??支持:32/64bi??系統類型:茄子視頻懂你更多app(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《茄子視頻懂你更多app》（原文發表于5月7日，作者為The Athletic網站的快船隊記Law Murray，文章內容不代表譯者觀點）全明星控衛詹姆斯-哈登在快船搶七輸給掘金后沒有接受媒體采訪。這并不令人意外。快船在這輪系列賽中輸了四場，而哈登唯一一次在輸球后接受媒體采訪是G1賽后，當時他砍下全場最高的32分并送出全隊最多的11次助攻。在系列賽其他三場失利中哈登表現不佳，因此賽后我們都沒能聽到他的聲音。我個人并不覺得球員未履行接受媒體采訪的義務是種冒犯。或許哈登認為接受“Starting 5”節目采訪就已足夠，也可能他會在Ins動態里向自己的球迷和所效力球隊的粉絲表達真實想法。但一次是意外，兩次是巧合，三次就成了慣例。領導力不該只體現在球隊順風順水或贏球的時候，當事情進展不順時如何發揮領導力？當遭遇失利時該如何面對？這才是關鍵。系列賽G4哈登僅得15分，這場比賽將因阿隆-戈登的壓哨扣籃絕殺永載史冊，當時哈登試圖與戈登同時起跳而非卡位搶籃板。那場比賽后哈登選擇保持沉默，G5賽后同樣如此，這場他僅得11分，運動戰出手次數連續第四場下降。當然，G6賽后哈登開口了。快船獲勝，他砍下全場最高的28分（其中第二節獨得17分）。由于G6哈登的出場時間超過46分鐘，G7復制這種表現的可能性微乎其微，他本需通過其他方式為勝利作出貢獻。“事實如此，”當被問及能否再打48分鐘時，哈登在G6賽后表示，“這就是比賽的一部分。無論球隊需要我打47分鐘、48分鐘還是加時，我都愿意全力以赴。”哈登確實嘗試過做出貢獻，G7首節便送出全場13次助攻中的6次，另有3籃板2搶斷1蓋帽。他還搏得2次罰球機會，僅有1次失誤。首節戰罷，快船尚處領先。但最終縱觀全場，哈登在攻防兩端都表現得乏力。簡而言之，和掘金打完這個艱難的系列賽后，我們依然沒能聽到哈登的聲音。快船最大的股東們不得不替他發聲，從他們的言辭中，我們聽出了對哈登幫助快船在常規賽取得優異成績的認可，但關于他改變季后賽局勢的部分卻少得多。而在最關鍵時刻隱身，似乎已成為在哈登身上會反復上演的劇情。 系列賽搶七大戰開打前，掘金主場波爾球館底線附近的區域，突然涌入了一群來自直覺巨蛋球迷墻的快船死忠球迷。這是快船老板鮑爾默向球迷致謝的特別安排，也彰顯著他對球隊四年來首次突破季后賽首輪的信心。結局眾所周知。老板鮑爾默坐在場邊第一排，目睹了快船以101比120慘敗給掘金結束了本賽季，但他的這些舉動仍然意義非凡。這支球隊仍在從唐納德-斯特林數十年的摧殘中恢復，斯特林堪稱體育界最吝嗇的老板之一，而鮑爾默讓快船球迷得以見證可能的輝煌。可惜哈登和他的隊友們搞砸了賽季最關鍵的戰役，賽后他甚至無法直面這些球迷，這已是哈登八年來第4次跟隨不同球隊輸掉搶七大戰。一次是意外，兩次是巧合，三次就成了慣例。快船主教練泰倫-盧在生日當天再次目睹自己的球隊出局，這是他執教生涯首次輸掉搶七大戰，也是他首次在手握晉級機會的情況下輸掉系列賽。泰倫-盧教練稱贊哈登“出色地領導了這支球隊……在萊昂納德回歸前維系著團隊”，但他原本期待哈登這周仍在帶領球隊前進。“我還沒考慮休賽期，”輸掉比賽后神情沮喪的泰倫-盧坦言，“說實話，我滿腦子都是對陣雷霆的備戰方案，可惜事與愿違。”這番話對泰倫-盧教練而言很殘酷，但他在賽后仍坦誠地表達了真實感受。而歷經多次膝傷掙扎才迎來四年來首場生死戰的萊昂納德，搶七的正負值（-33）創下個人季后賽生涯最差紀錄。“我們本可以打得更好，這是肯定的，”萊昂納德說道，“我不認為對手比我們強30分。看看前六場比賽就知道，不過必須承認他們打得很好。”哈登同樣值得肯定，他總能帶隊打進季后賽，16年職業生涯年年如此。本賽季他帶領這支不被看好的快船取得的成績令人印象深刻，這點連萊昂納德都承認。考慮到萊昂納德反復的傷病史，賽季開始前沒人知道他何時能恢復健康并保持巔峰狀態。“我覺得我們常規賽確實打得不錯，”萊昂納德表示，“很多人原本不看好我們，但我們走到了這里，不過打進季后賽從來不是終極目標。”但在又一次令人失望的結局后，問題在于：哈登能否帶領球隊在季后賽走得更遠？事實證明，他似乎很難被寄予厚望，成為那個能在最高舞臺扛起球隊的領袖。去年九月的訓練營開始前，哈登曾對那些質疑他打法的聲音嗤之以鼻。“閑言碎語永遠都會有，”哈登當時說，“我在火箭大殺四方時，他們就說什么‘這種打法贏不了’，結果上賽季有個家伙用和我一模一樣的打法打進了總決賽。”哈登的球隊打四號種子確實比東契奇的球隊打六號種子贏了更多的比賽，而且他還沒有像東契奇那樣賽季中途被交易。但很明顯，哈登搬出東契奇舉例，正是因為他當時堅信自己的球隊能在季后賽大有作為。和鮑爾默、泰倫-盧以及萊昂納德一樣，快船籃球運營總裁勞倫斯-弗蘭克也沒料到會這么早召開賽季總結發布會，但他依然站到了話筒前。“搶七的表現令人極度難堪，”弗蘭克說，“也完全不符合我們整個賽季展現的韌性與決心……歸根結底，季后賽成績才是評判標準。”弗蘭克在發布會上感謝了所有能感謝的對象，不止球員和教練，還包括鮑爾默、球迷甚至是媒體，而哈登始終是他重點褒獎的對象。“我們對哈登的要求確實很高，”弗蘭克在力薦哈登入選最佳陣容時說道，“以他的年齡，能交出這樣的表現不可思議，常規賽出戰了79場比賽。而且他始終保持著穩定發揮，我們對他這種出勤率和持續的貢獻深表感激。”即將在八月年滿36歲的哈登手握下賽季的球員選項。據The Athletic的報道，無論以何種形式，哈登預計都將留在快船。總裁弗蘭克表示從未考慮過哈登或萊昂納德下賽季離開的可能性，萊昂納德的合同還剩兩年。“如果不對這種情況制定應急預案，那就是我的失職。”談及哈登的球員選項時弗蘭克表示，“但我的出發點是即便他不執行球員選項，我們也能達成對雙方都有利的協議。”若哈登下賽季離隊，快船短期內實力必將受損，這將危及球隊在西部保持競爭力的目標。像中鋒祖巴茨這樣的球員，其表現很可能會因失去哈登而下滑，畢竟這位老將確實以許多人意想不到的方式提升了球隊下限，但續約哈登也可能在其他方面造成代價。今夏的焦點之一在于確定哈登的后場搭檔。克里斯-鄧恩本賽季作為首發搭檔給予哈登巨大幫助，這位頂尖的對位防守專家還分擔了持球壓力。但頗具諷刺意味的是，季后賽里鄧恩恰恰因三分短板被針對，反而威少卻因三分球大放異彩。理想情況下，小德里克-瓊斯可以作為長臂防守者與哈登搭檔首發，但其持球和組織能力存在明顯缺陷。鮑威爾在全明星周末前打出了準全明星水準，但傷病讓他在后半賽季效率驟降。這位高效的得分手即將年滿32歲，過去四個賽季三次缺席至少20場比賽，其下一份合同將面臨挑戰。盡管快船總裁弗蘭克稱贊鮑威爾是“減法變加法的例證”，但若保羅-喬治像鮑威爾這樣在搶七戰11投僅得9分，必將引發軒然大波。掘金首發分衛布勞恩搶七獨得21分，比哈登和鮑威爾加起來還多5分。由兩位年過30、防守存疑的后衛——哈登和鮑威爾組成的首發后場，能否再撐一季？快船是否需要根據弗蘭克所言的“補強前場和組織能力”這兩大需求來優化陣容？“當你能用合理的薪資留住效力多年的球員時，沒有比這更理想的情況了。”談及合同即將到期的鮑威爾時弗蘭克表示，“我們也有共同愿景，這就是我們的建隊思路，要看看是否契合。”因此快船將繼續推進原有計劃，哈登仍將扮演重要角色。可以預見下賽季他仍會身披快船戰袍，繼續主導球隊的進攻體系。哈登若想在2026年以快船球員的身份亮相直覺巨蛋的全明星舞臺，恐怕需要截然不同的表現。哈登仍會幫助快船沖擊季后賽席位，這位昔日的聯盟得分王和MVP在職業生涯現階段已達成除總冠軍以外的一切成就。只是別指望在局勢不利時能聽到他的聲音。最近幾天，他把解釋的責任留給了泰倫-盧、萊昂納德、弗蘭克和其他隊友。這樣的沉默已經表明：你們在季后賽看到的哈登，就是最真實的哈登。只要他還在隊中，快船就應該繼續接受這樣的現實。畢竟，事實就是如此。原文：Law Murray編譯：李太白

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??2025-12-01 2:26 【??優選精品??】【 茄子視頻懂你更多app 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《茄子視頻懂你更多app》4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

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??2025-12-01 19:60 【??下載火熱??】【 茄子視頻懂你更多app 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《茄子視頻懂你更多app》5月19日訊 據沙特記者Abdulaziz Al-Asimi報道，C羅恢復訓練，正在同球隊一起備戰下一場比賽。C羅已經因為肌肉疲勞和感冒連續缺席利雅得勝利近兩場比賽，球隊將在下輪沙特聯比賽中對陣卡利杰。

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