夜月直播看廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

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??2025-12-01 22:43「新人好禮」官方評測【 夜月直播看 】??支持32位/64位系統，官方原版APP，適用于IOS和Android雙平臺，免費下載體驗《夜月直播看》5月19日訊 WNBA常規賽，西雅圖風暴在客場以59-81慘負菲尼克斯水星。李月汝本場迎來球隊首秀，全場比賽替補登場22分鐘6投2中，得到6分4籃板4助攻。賽后著名評論員朱彥碩發文談到了此事。朱彥碩寫道：“拜李月汝之賜，中國球迷應該也能在新賽季多看些WNBA比賽，多看，才能知道美國女籃的趨勢已經發展到什麼樣。美國女籃的統治力更甚于美國男籃，這是事實。20年前我寫WNBA的相關報導時曾經預言過一件事：未來美國女籃可能發展成球隊半數以上的球員能扣籃，身體素質更好，速度更快，彈跳更高，打世界比賽就像一堆噴氣戰機打螺旋槳飛機一樣。”“球員的能力明顯增加，也并不單純是人種問題。運動醫學、養護和球員養成系統等等其他客觀條件也有很大的關系，這點中國跟美國還差很遠。”據統計，美國女籃贏得過10屆奧運的金牌和11屆世錦賽/世界杯的冠軍，具體如下。奧運金牌：1984, 1988, 1996, 2000, 2004, 2008, 2012, 2016, 2020, 2024世錦賽冠軍：1953, 1957, 1979, 1986, 1990, 1998, 2002, 2010, 2014, 2018, 2022

??2025-12-01 15:42「官方認證」平臺推薦【 夜月直播看 】??安卓/iOS系統全兼容，安全無毒，支持雙架構處理器，放心下載安裝《夜月直播看》5月17日訊 本賽季斯洛伐克二級聯賽末輪比賽，姜偉勝打滿全場，幫助舊柳博夫尼亞紅狐0-0戰平比賽，最終完成保級。姜偉勝在社媒曬照并寫道：本賽季最后一場比賽，我們戰斗到了最后一輪，我擔任左后衛并打滿全場，幫助球隊在客場0:0戰平對手。憑借穩固的防守與邊路推進表現，球隊成功完成保級任務。我們作為升班馬成功保級，獲得了下賽季繼續斯洛伐克二級聯賽的席位，創造了球隊兩個賽季在二級聯賽的歷史。感謝教練組、隊友以及所有支持我們的球迷。

??2025-12-01 8:16「獨家發布」深度解讀【 夜月直播看】?官網直鏈高速下載，適配所有主流手機系統，《夜月直播看》05月19日訊 美職聯常規賽，邁阿密國際vs奧蘭多城。下半場補時階段，邁阿密國際后點漏人，索爾哈爾松無人盯防推射破門。

??2025-12-01 22:16「專業評估」高分推薦【 夜月直播看 】??全平臺適配，安卓/iPhone雙端無憂安裝，2024年度熱門應用，《夜月直播看》6月1日訊NBA東部決賽G6，步行者對陣尼克斯的G6已經開打。WNBA印第安納狂熱明星凱特琳-克拉克來到現場看球。近期，克拉克遭遇大腿拉傷，沒有出戰WNBA的比賽。

??2025-12-01 16:37「用戶首選」人氣爆款【 夜月直播看 】??全面支持最新版系統架構，IOS/Android通用APP免費下載，《夜月直播看》5月26日訊 今日，韓國隊公布了最新一期大名單，孫興慜、李剛仁、黃喜燦領銜，金玟哉缺席。據韓媒“朝鮮體育”報道，在大名單公布后洪明甫現場接受了記者提問，并就國家隊選人、孫興慜狀態等問題進行答復。談球隊選人與伊拉克隊的比賽非常重要，因此本次選球員是考慮了天氣、體能狀況、身體負荷等多個方面，教練組在選人時也優先考慮各個位置上球員的狀態，最終依據他們的表現做出選擇。由于很多球員在歐洲聯賽結束后便在修整當中，因此不得不做出一些選擇，比如上次入選名單的裴峻浩、梁民革、嚴智星，他們在英冠聯賽結束后大約一個月時間沒有踢比賽。雖然他們是韓國足球未來，但這次我無法征召他們入隊，同時這次入選的有一些在K聯賽表現活躍的球員。談金玟哉缺席的確他本次沒能入選，但我們一直和他保持聯系，對他的狀態持續觀察。因為我們做出他無法出場的判斷，所以這次選擇不征召他，相信未來他在康復后能有更多機會。談孫興慜在他奪得歐聯杯后我跟他進行談話，在確定他具備出場比賽的條件后，我們才選擇征召他入隊。不過我們計劃根據他的身體狀況及比賽狀態，考慮是否進行輪換。談李剛仁與黃喜燦的確，比賽時間對于球員來說很重要，但國家隊也需要將目光放長遠一些，我根據球員在隊內起到的作用作出了判斷。雖然他們正在經歷困難時期，但我相信他們依舊能在國家隊發揮作用，而且接下來的客場比賽很重要。再談孫興慜隨隊奪歐聯杯冠軍很高興看到他作為一支歐洲大俱樂部隊長，帶隊贏得一項重要賽事的冠軍。這足以讓我們感到自豪，對于長時間在熱刺效力的他來說，冠軍是最好的褒獎，祝賀熱刺，祝賀孫興慜，希望孫興慜在國家隊也能繼續保持良好勢頭。談備戰世界杯計劃我想還是等我們確定晉級世界杯正賽再談計劃吧，雖然我心里有了初步想法。接下來我會先專注于帶隊踢好18強賽，爭取取得理想成績。談韓國隊陣容完整度目前還不能說球隊陣容達到100%的完成度，還是有些難預測球隊在世界杯的表現。球隊需要每天一點點進步，也希望球員們把良好狀態一直保持下去。談伊拉克他們實力強勁，而且接下來我們要客場作戰，伊拉克隊又更換了教練，因此他們的戰術和球員安排比較難預測。此外我們還要注意體力分配，以及根據比賽形勢及時做出調整。

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